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如何度過戀愛中的厭煩期？婚姻有七年之癢，戀愛有出軌之嫌，精神與肉體的雙倍考驗，使得很多人陷入愛情的厭倦期 ， 內心搖擺不定，稍不留神 ， 美好的愛情便會破滅，家庭也隨之破碎 。
可是，就是會有這么一段時期，你會看對方不順眼 ， 比對方多做點事就會覺得委屈，稍一冷落你就會懷疑對方，動不動就嘔氣冷戰 ， 腦子里時不時還會有偏激的想法……這個就是傳說中的厭倦期 。
追根到底，不是不愛，只是忘了如何去愛 。
想起曾經網上很紅的一段對話：
“奶奶為什么你們那個年代的愛情可以維持60年”
“因為我們那個年代什么東西壞了只想的去修而你們卻總想著換”
確實如此，如今的愛情 ， 厭了，換 。委屈 ， 換，沒錢，換 。不爽，換……總會有各種各樣的理由讓你離開對方，可是一旦離開了又會追悔莫及 ， 于是苦苦哀求重新再來，殊不知，你早已錯過 。
要知道，愛情是需要修煉的，厭倦期也并非想象中那么難控，只要你多用點心，修補修補 ， 所有的問題便會迎刃而解 。
厭倦期
在一段戀愛中，隨著時間推移，兩個人總要經歷“初見-動心-熱戀-平淡-厭倦”這一系列過程，這種規律如同歷史周期律一般，存在于每個人身上
長期存續的親密關系一旦倦怠期到來了 ， 便是來勢洶洶 。生活瑣事、經濟壓力會耗損彼此的新鮮感和激情，逐漸對戀人失去好感，并開始產生反感的這一過程，我們把它叫做“厭倦期” 。
身邊有一對朋友，S與M經歷了半年多的異地戀，兩人長期視頻交流維系感情，上個月M突然發現自己懷孕了，兩個人的關系急轉直下 。M說，發現自己懷孕以來的一個多月 ， 幾乎天天吵架，因為各種各樣的瑣事，吵得心力交瘁，甚至不想要這個孩子了 。由于兩人是分開調解，S也是盡情表現了對這個情況的無奈和失望 。
對于他們的急救措施小編給出的建議是，暫時兩人先停止交談一天，兩人都平靜的過一天 ， 什么也不要想 。人與人的爭執，不論是親密關系的存續期還是普通朋友，總是潛意識通過語言發泄內心的不滿或者壓力 ， 導致更多更嚴重的爭吵 。他們這種一步到位的爭吵，已經跨越了普通意義上的關系倦怠的平淡期，直接進入了矛盾期 。歸根到底的原因，一是經濟壓力直接影響了雙方對于生活的期待值 ， 以及兩人對于家庭關系處理方式的差異化 。
無論是什么原因導致的爭吵 ， 問題都應該先從自身找 。發現自身問題之后再找對方的問題 。找到之后，兩人就心平氣和的把話挑明 ， 你們若是相愛，自然就會理解，然后去改變 。
學會控制
親密關系的初期，兩人把對方放在重要的位置 ， 所以各方面都比較和諧，無論雙方怎么耍小脾氣，兩人總能通過溝通解決 。當其中一方開始被情緒占據理智，死死咬住不相讓的時候，爭吵一觸即發 。他們遇到的問題不是個例，根源來自人類大腦的構造 。我們眼睛所看耳朵所聽，這些信息都會直接傳輸到情緒腦——大腦專門負責情感的區域 。情緒腦會自動做出反應，不論是爭吵還是逃避，憤怒源自我們的身體構造 。
當你的愛情到了厭倦期，所有的誘惑隨之也會百倍放大，這時的你就會覺得家里那個簡直是糟糠，而外面的全都是仙女或者鮮肉 ?？墒?，如果你還愛他 ， 那你就得耐得住性子 。欲望如害人的魔障，一旦跳進出軌這個漩渦，那就真的是難以挽回了 。
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