(3)木瓜
木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可為頭發提供多種營養 ， 去除老廢蛋白質堆積，為頭發提供深層潔凈和滋養 。
【不同發色頭發怎么保養？不同顏色頭發的保養方法】
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