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很多女性的都追求從上到下，從頭到腳的美，美甲是許多女性經常會做的事情，美甲能夠再指甲上做出很多的花紋，能夠讓手部也變得漂亮起來，不過美甲雖然好看，可是會對身體有些危害 ， 那么經常美甲有什么危害嗎？經常美甲的危害有哪些？
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1、經常美甲的危害
損害1：拋光打蠟損害甲
為了美觀 ， 美甲師會用專門的細砂皮和麂皮棒來給你拋光手指甲 ， 經過這樣的“加工”，你會發現指甲變得更加光滑，所以，每次做美甲，美眉們都愿意給指甲拋光 。但慢慢地，指甲就會變薄、變軟 。
原來，經常對指甲表層進行打磨，會使指甲釉質受損 。要知道指甲一旦失去釉質的保護 ， 指甲的保護功能就會遭到破壞，極易造成真菌等病菌的感染 。不少美甲店使用的剪刀、鑷子等美甲用具都沒有進行徹底消毒，這樣很容易傳染灰指甲、手癬、足癬等疾病，有時還會引發交叉感染 。
損害2：甲油含有各種化學物質
普通指甲油含有大量的有機溶劑 ， 主要是丙酮、乙酸乙酯、鄰苯二甲酸酯等 。劣質的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯 。
把這些化學物質涂于指甲表面，會使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黃、變脆、黯淡無光 。雖然市場上有一些天然的指甲油（不含鄰苯二甲酸酯、甲醛、甲苯），但其效果又沒那么好，就如同染發劑一樣 。
損害3：光療燈易引起皮膚老化
做甲油膠的美眉都知道，刷了甲油膠之后就要照藍燈，這藍色的燈其實就是紫外線，將手或者腳放進機體內照射，每次30秒-40秒不等 。這種照燈的方式可以讓甲油膠快速硬化、干燥 。
可是誰又知道 ， 這紫外線的主峰波長為370nm，被稱為“長波黑斑效應紫外線”，它有很強的穿透力 ， 可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，甚至會造成皮膚老化和皺紋出現 。經常照燈的美眉們，有沒有發現你們的雙手或雙腳變黑了或皺紋增多了？
損害4：指甲變色
使用顏色越深的指甲油 ， 其對指甲的危害越大 。比如說，深紅色、黑色指甲油可能會沉積在指甲上，而使指甲變黃 。雖然色素既不會影響指甲的角蛋白結構 ， 也不會透過指甲影響到皮膚，但它一定會影響美觀 。
因為不涂甲油的話，指甲看起來就是黃黃的 ， 感覺很臟，因此，美眉又不得不再涂上指甲油以掩蓋黃色，這樣就形成了惡性循環：清洗—看見指甲變黃色—再涂甲油掩蓋 。
2、自己怎么做指甲
1、修剪好指甲
在做美甲之前應該先將指甲修剪好，一般以橢圓形的指甲形狀為宜，并且用指甲銼磨平指甲的邊緣 。注意，如果原來涂有指甲油要先將指甲油全部卸除干凈 。
2、涂抹透明底油
修剪好指甲之后，首先給指甲涂抹上一層透明底油 ， 這樣能夠幫助保護指甲也有利于后續指甲油的上色 。
3、涂抹指甲的底色
做漸變指甲的話，底色通常是白色，能襯得指甲顏色更加鮮艷 。當然為了做出柔和精致的效果，也可以根據自己的設計選擇其他的底色 。將選好的顏色涂在所有的指甲上 。
注意：底色需要上兩層，每層可以薄一點 。
4、備好化妝棉
首先用顏色最淺的指甲油橫著畫一條直線 ， 然后貼著這條線，在它下面用稍微深一點的顏色畫一條線 。最后用最深的顏色在第二條的下面再畫一條橫線 。線與線之間要貼在一起，不能露出任何縫隙 。每種顏色都重復多涂幾遍，要保證化妝面上的指甲油足夠濕，能印在你的指甲上 。
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