榴蓮熱量高嗎會發胖嗎 吃榴蓮會發胖嗎

【榴蓮熱量高嗎會發胖嗎 吃榴蓮會發胖嗎】

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1、榴蓮熱量高,會發胖 。
2、榴蓮屬于高熱量的水果,長期食用或大量食用容易引起身體發胖 ?;加蟹逝值幕颊呋驕p肥期間的患者,不建議吃榴蓮 ?;加蟹逝只驕p肥期間的患者建議清淡飲食,多吃蔬菜類的食物,例如多吃一些菠菜,白菜 , 芹菜,苦瓜,南瓜,冬瓜等蔬菜 。忌食油膩性較大的食物和膽固醇高的食物 , 患者應適當的鍛煉 , 增加戶外活動 , 宜合理飲食,注意休息 。

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