木瓜銀耳湯具有美容明目安神等的作用，大家平時在家也可以自己做著吃哦!下面是小編分享做法的時刻 。
2、鍋中放入適量的水，放入銀耳和蓮子煮上三四十分鐘 。接著在里面倒入枸杞木瓜即可 。當然還要煮上片刻，一般五分鐘就夠了 。最后倒入紅糖或者是白糖，多少根據個人口味調配 。如此，我們的木瓜銀耳湯就做好了 。
小訣竅1、銀耳和蓮子一定要先煮爛，因為這兩樣東西質地較硬，比較難熟 。
2、枸杞和木瓜煮的時間不宜太長，因為這兩者很容易營養流失 。
【木瓜銀耳湯的做法和功效禁忌 木瓜銀耳湯的做法和功效】3、我們都知道木瓜有豐胸的作用，當然我們也要分清楚怎樣的木瓜效果最鮮明，答案就是青皮木瓜 。
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