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草蔻的功效與作用 草蔻的功效與作用禁忌

生活百科作用

核心功效
健胃養胃、消炎、止瀉
草蔻的簡介
草蔻為姜科山姜屬植物 。株高達3米 。葉片線狀披針形 ， 長50-65厘米 ， 寬6-9厘米 ， 頂端漸尖 ， 并有一短尖頭 ， 基部漸狹 ， 兩邊不對稱 ， 邊緣被毛 ， 兩面均無毛或稀可于葉背被極疏的粗毛 。草蔻辛溫 ， 歸脾、胃經 ， 具有溫中行氣 ， 燥濕化痰的作用 。

2、消炎：草寇中含有一些天然的桉葉素和棕櫚酸還有山姜素等多種營養成分 ， 這些物質都具有出色的消炎作用 ， 能消除人體內的多種炎癥 。
3、止瀉：草寇中有一些收斂物質 ， 能收斂腸道緩解腹瀉 ， 所以平時人們出現腹瀉腸炎時 ， 也能服用一些草寇 ， 它能讓人們腸炎腹瀉的癥狀很快減輕 。

草蔻的功效與作用 草蔻的功效與作用禁忌

文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
陰虛血少、津液不足者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法
草寇牛腩燉酸菜
食材：酸菜、豆腐、香菇和草寇、牛腩肉湯 。
【草蔻的功效與作用 草蔻的功效與作用禁忌】做法：熱鍋下油 ， 蔥姜暴熱之后 ， 放上肉讓 ， 并將草寇也一起放進去 。鍋開了之后 ， 加上酸菜還有香菇和豆腐 。打火燒開 ， 并小火燉煮20分鐘 ， 最后熟了之后 ， 加上鹽、雞精就可以了 。

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