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山竹石斛生魚湯做法步驟 玉竹石斛生魚湯的做法

生活百科魚湯

相信大家一看到山竹石斛生魚湯就有種想流口水的感覺吧，下面讓小編來給大家具體介紹一下這種食物 。
2.用姜下油鍋煎至微黃 。
3.淮山，玉竹和霍山石斛用水洗凈 。
4.淮山，玉竹切片 。
5.瘦豬肉和陳皮用水洗凈 。
6.加水于瓦煲內，煲至水滾 。
7.放入全部材料，候水滾起 。
8.用中火煲3小時 。
9.入細鹽調味，即可飲用 。
做山竹石斛生魚湯的小訣竅健康提示：
1.此湯健脾開胃，生津解渴 。
2.此湯補而不燥，潤而不膩，適合一家大小飲用 。對糖尿病有食療作用 。
3.如患上肝硬化病，肝區有輕度的脹痛和不適，日漸消瘦，精神疲乏，食欲不振，齒齦出血，可用此湯佐膳 。
4.感冒初起的人，不宜飲用 。
食物相克：
山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服 。
【山竹石斛生魚湯做法步驟 玉竹石斛生魚湯的做法】石斛：本品與凝水石、巴豆相克;不宜與僵蠶、雷丸同用 。

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