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1、田七菜的吃法一般有涼拌、清炒、涮火鍋等，一般氣血虧虛所致的痛經、月經失調等患者忌食田七菜 。
【田七的食用方法和禁忌 田七的食用方法和禁忌是什么】2、涼拌：田七菜洗凈掰成小朵，焯水備用 ， 木耳洗凈，焯水蒜搗成泥放入碗中備用，蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻，將焯過水的田七菜、木耳倒入大碗中，再調入拌好的料汁即可 。
3、清炒：田七菜洗凈掰成小朵，焯水備用，蒜拍碎 。油熱放田七菜放調味料，斷生后撒蒜末 。炒熟即可 。
4、涮火鍋：將田七菜洗凈掰成小朵 ， 吃火鍋時，放入鍋中，煮熟即可 。
5、氣血虧虛所致的痛經、月經失調不宜食用田七菜 。痛經伴月經失調或伴有其他疾病者，應在醫師指導下服用田七菜 。若食用田七菜出現不適，建議及時就醫，遵醫囑治療，切忌自行用藥，避免耽誤最佳治療時機 。
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