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1、苦蕎茶富含膳食纖維和氨基酸，容易感覺飽脹，能降低脂肪的吸收率，加速脂肪的新陳代謝，能促進胃腸蠕動，幫助消化 ， 防止便秘，適合肥胖者長期飲用 。
【苦蕎茶的作用和功效 苦蕎茶的作用和功效是什么】2、 苦蕎茶含有豐富的黃酮和微量營養素，可以抗炎解毒 ， 可以緩解上火癥狀 。
3、苦蕎茶具有降低血脂、保護心腦血管、預防糖尿病、高血壓等作用 ?？嗍w茶性涼 ， 胃腸感冒 ， 胃酸過多和月經期女性不宜飲用 。
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