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小妙招一要控制好室內溫度濕度 。因為天氣寒冷容易出現瘙癢，所以我們應該冬季采暖避免溫度高，應該注意增加室內濕度和保持皮膚的濕潤，比如可以在床前擺盆水 ， 或者是室內擺些植物來加濕 。
【皮膚過敏很癢如何止癢 5個止癢小妙招】
小妙招二要多喝水多吃水果 。首先要養成定時定量喝水的習慣，同時還可以多吃香蕉、蘋果等富含維生素A和C的水果，來達到補充體內的水分的目的，這樣就可以抗御皮膚干燥，同時還能緩解皮膚瘙癢 。
小妙招三洗澡時要注意 。比如洗澡不要過頻，大概每周一次就可以，以及水溫控制在40~50℃，同時不適用沐浴露，僅僅使用清水沖洗即可，洗完澡后可涂抹含有少量油脂的潤膚液 。
小妙招四藥浴小偏方 。可以使用曬干的冬瓜皮煎水后沐??，同时还可以将冬瓜皮贴诱~し麴鞔兄寡?。
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