喝茶心慌頭暈是怎么回事?有什么辦法不出現這種情況?？
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這是典型的醉茶癥狀，原因是多方面的 。例如 ， 茶喝得過量、過濃了，空腹喝茶了 ， 或者本身的體質不太好 ， 貧血、低血糖、低血壓都會造成類似的情況 。
如果是自身體質比較差造成的，建議還是要減少喝茶 ， 或者盡量喝淡茶，調理身體 ， 慢慢適應 。
如果是喝茶方式方法不正確造成的 ， 只要改為正確科學的方法喝茶，就會好了 。另外，建議在喝茶的時候，準備一些小點心、糖果之類，隨時補充一些糖分，也能有效的改變醉茶的現象 。
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茶中含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質，這些物質會使人的中樞神經系統興奮，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌 ， 妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象 。飲茶太多 ， 交感神經興奮，心臟受咖啡因或茶堿的刺激，精神緊張，都可能會發生心悸的現象 。
要想避免喝茶后出現心慌癥狀 ， 首先要盡量避免空腹喝茶 ?？崭癸嫴枰资鼓c道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的癥狀 ， 如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶 ， 更容易出現上述癥狀 。
###其它資料參考###飲茶之后出現心慌、手腳發軟無力、手抖等，且伴隨失眠，很多人是這樣的，并且停止飲茶之后就消失，說明本身對茶還是比較敏感的哈，既然飲茶不適 ， 就別飲茶了，也不要喝咖啡、飲酒等引起興奮的飲料，多進白水促代謝 。
茶葉中含有一定興奮中樞神經系統的成分 ， 可能會導致失眠、心慌和手抖等癥狀，與一些人群吸煙以后的表現類似 。
###其它資料參考###“心慌是一種自覺心臟跳動的不適感，感覺心臟搏動增強、心率增快 。喝茶后心慌是由于茶中含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質 。這些物質會使人的中樞神經系統興奮 ， 尤其對于不經常飲茶的人來說 。喝茶還會抑制胃液分泌，嚴重的會引起心慌、頭痛等現象 。飲茶太多，交感神經興奮，心臟受咖啡因或者茶堿四井，精神緊張都可能會發生心慌的情況 。不是所有的人都適合飲茶 ， 尤其對于有基礎心臟疾病的人 。如有冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常的人，這樣的患者應避免喝茶，限制喝茶，不能喝濃茶 。”
###其它資料參考###普洱茶的發酵不一樣，分為普洱生茶和普洱熟茶 。普洱生茶有降脂、降壓、加快新陳代謝等功效 。普洱熟茶有降脂、降壓、養胃等功效 。很多人喜歡喝普洱茶，然而喝普洱茶也會遇到心慌、頭暈、惡心等癥狀 ， 這就是茶醉 。那么茶醉應該怎么辦呢？下面筆者跟各位一起來看一下：
喝茶心慌的原因
一、個人體質 ，
本身對茶葉比較敏感；普洱茶本身就有很強的降血壓、血脂的效功 。如果血壓低，那么很容易出現頭暈、心慌、惡心的癥狀 ， 若患有心臟病的人不要喝濃普洱生茶，普洱生茶會加快人體的新陳代謝 。
二、茶葉泡得太濃；
因為茶葉中含有茶堿，茶堿是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環加速、呼吸急促、引起一系列不良反應 。造成人體內電解質平衡紊亂 ， 進而使人體內酶的活性不正常 ， 導致代謝紊亂 。喝過濃過量的普洱茶不僅僅會造成頭暈惡心等癥狀，過濃過量的普洱茶還會對脾胃造成傷害 。
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