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雪梨百合冰糖飲準備100克的雪梨，10克干百合，10克冰糖 。
把百合和雪梨洗干凈之后，去掉梨子核，切成小塊 。雪梨和百合一起放進燉鍋里，加入適量的水，放入冰糖，然后隔水燉 ， 知道百合熟了就可以食用 。
梨+冰糖+川貝把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃 。此方有潤肺、止咳、化痰的作用 。
枇杷糖水枇杷性涼，能潤肺化痰止咳 。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃 。
枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周圍的白膜 。加沒過枇杷的水 。大火燒開后轉小火煮十幾分鐘左右 。煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可 。
蒸白梨蜂蜜大白梨1個 ， 蜂蜜50克 。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟 。每日早晚各吃1個 ， 連吃數日 。
【風熱感冒咳嗽吃什么 風熱咳嗽吃什么好】功效：生津潤燥，止咳化痰 ， 治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等 。
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