喝茶喝多了胃不舒服怎么辦？
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1 茶喝多了胃不舒服是怎么回事茶水中含有咖啡堿和氟化物，有些人連喝幾杯濃茶后，出現感覺失眠、頭痛、惡心、腸胃不舒服等現象，實際上是過量飲茶 ， 體內咖啡堿含量過高導致的 。脾胃虛寒的人，喝多了偏寒性的而綠茶也可能會胃不舒服 。
此外，飯后喝茶也極容易出現胃不舒服，主要是茶水會沖淡胃液 ， 而且所含的鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，影響食物消化，進而導致腹脹、胃不舒服 。
2 喝太多茶肚子不舒服怎么辦吃點山楂山楂含有多種有機酸 ， 能刺激胃液分泌，提高胃蛋白酶活性，促進脂肪消化分解，如果是飯后喝茶喝太多 ， 不消化導致的胃不舒服 ， 可以吃點山楂促消化 。
躺下睡一覺茶喝多了胃不舒服，可以躺下來睡一覺，醒來以后上個廁所，排出體內過量的茶多酚，肚子不舒服的感覺就會消失了 。
揉一揉肚子如果肚子很不舒服，可以用手輕輕揉按，肚子會舒服很多 ， 而且揉按的時候可以加速腸胃蠕動 ， 讓茶水更快排出 。
3 怎么預防喝茶胃不舒服1、不要喝濃茶
濃茶由于含有大量的茶堿等物質，如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種癥狀 。
2、飯后不要喝茶
飯后喝茶會沖淡胃液，影響食物消化吸收 ， 不利于腸胃健康 。
3、空腹不要喝茶
4、不要喝太多，一天喝茶不要超過3杯，補水最好喝白開水 。
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喝茶過多、濃茶引起的，就會出現這種，心慌，腹脹，腹部不適等癥狀 。
意見建議：建議你注意休息，多喝溫開水，停止喝這種茶水，注意觀察，如果還有其他不適的癥狀，及時的到醫院做檢查，你這種情況，就是醉茶的表現，
###其它資料參考###1 立即停止喝綠茶1.喝綠茶的時候肚子不舒服 ， 有可能是因為本身脾胃虛寒 ， 而綠茶本身性寒 ， 食用會加重胃的寒涼程度，導致胃不舒服 。
2.也可能因為飯后喝了茶，茶水沖淡了胃液，并且茶葉中的鞣酸與胃中的蛋白質發生絡和反應，生成不易消化的的物質 ， 并且鞣酸的收斂性會減慢腸胃的蠕動速度，導致消化不良而胃不舒服 。
3.有胃病的人群就不要喝綠茶了，綠茶茶多酚含量較高會刺激潰瘍面或者發炎的部位，因此有胃病就不要喝綠茶了，可以換成花茶或者紅茶等 。
2 吃促消化的食物飯后喝茶導致不消化的話 ， 可以吃一些山楂等促進胃酸分泌的食物，可以促進消化和腸道蠕動，可以緩解因消化不良而導致的胃不舒服 。
3 躺下休息胃不舒服的時候會不想凍，可以躺下休息一下，等排出了體內過量的茶多酚等物質，腸胃就不會不舒服了 。
4 揉一揉肚子揉一揉肚子可以提升腹腔溫度，減少寒涼之氣 ， 也有促進腸道蠕動的作用，加快消化速度 ， 減少不消化的物質在腸道中堆積的時間，可以緩解不適 。
###其它資料參考###病情分析：
中午后一直在喝茶，現在肚子疼這個主要是屬于寒凝血瘀引起胃寒證疼痛 。
指導意見：
一個是可以喝點溫開水祛寒或者是生姜紅糖水止痛；二是可以服用中成藥如元胡止痛片或者是良附丸來治療 。
###其它資料參考###喝茶肚子痛，拉肚子 ， 考慮消化不良、胃炎、腸道功能紊亂的問題 。一般來講，可能性就是這些方面，但是腸炎也不能排除 ， 因此可以用健胃消食片、奧美拉唑，同時，再加上整腸生來進行治療，如果說大便是稀水樣便可以再加上蒙脫石散止瀉 。檢查上主要是要做大便化驗，大便化驗如果說有脂肪球，考慮就是消化不良 ， 但是檢查如果有白細胞的情況，可能就是細菌感染 。在治療上 ， 有脂肪球的可以用健胃消食片和消化酶，同時再加上整腸生 ， 如果說大便檢查結果是白細胞，那就得用抗生素，抗生素一般來說選擇環丙沙星或者若氟沙星，肚子痛的情況可以用奧美拉唑 。喝茶肚子痛，拉肚子，考慮消化不良、胃炎、腸道功能紊亂的問題 。一般來講 ， 可能性就是這些方面，但是腸炎也不能排除，因此可以用健胃消食片、奧美拉唑，同時 ， 再加上整腸生來進行治療，如果說大便是稀水樣便可以再加上蒙脫石散止瀉 。檢查上主要是要做大便化驗 ， 大便化驗如果說有脂肪球，考慮就是消化不良，但是檢查如果有白細胞的情況 ， 可能就是細菌感染 。在治療上，有脂肪球的可以用健胃消食片和消化酶，同時再加上整腸生，如果說大便檢查結果是白細胞，那就得用抗生素，抗生素一般來說選擇環丙沙星或者若氟沙星，肚子痛的情況可以用奧美拉唑 。
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