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斑禿飲食需要注意什么(1)飲食應該多樣化，注意補充蛋白質、維生素和微量元素 。
(2)多吃些補腎益氣、養血潤燥的食物,如黑芝麻、黑豆、桑葚子、桂圓肉、大米、蜂蜜、豬腎、牛腎、豬血、豬肝等 。
(3)吃些有安神作用的食物，如百合、蓮子、牡蠣、酸棗仁等 。
(4)長時間不愈而有淤血的患者,應該吃些絲瓜、青魚、藕、紅糖、薺菜等 。
斑禿患者的飲食禁忌(1)不要吃辛辣、溫燥的食物 ， 如辣椒、蔥、姜、蒜、狗肉、羊肉以及油炸食品等 。
(2)不要喝有興奮作用的飲料，如酒類、濃茶、咖啡、可樂等 。
斑禿患者怎么梳頭【斑禿飲食需要注意什么 斑禿患者的飲食禁忌】不要用尼龍梳子和頭刷,因為尼龍梳子和頭刷容易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激 。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能祛除頭屑,增加頭發光澤，又能按摩頭皮,促進血液循環 。
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