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果汁機怎么做五谷米糊

生活百科黃豆

如何用榨汁機做米糊?？

果汁機怎么做五谷米糊

文章插圖
需要提前準備好的材料包括：大米 100g、水 適量 。
1、第一步把準備好的大米泡一晚 。
2、然后榨汁機里倒入米，水跟米的比例是一比一 。
3、插上電源，啟動功能打成米漿 。
4、把米漿放蒸鍋 ， 蓋上保鮮膜蒸熟就可以了 。
5、蒸熟后倒出，這樣米糊就已經完成了 。

果汁機怎么做五谷米糊

文章插圖
材料
玉米2根、牛奶80毫升、大米1把、冰糖40克、清水適量
做法
1、玉米去掉外葉和須，切成段，再用刀順著玉米棒，將玉米粒取下；
2、玉米粒洗干凈，將大米提前浸泡1小時；
3、將玉米粒、泡好的大米和冰糖一起放入榨汁機中；
4、倒入牛奶，再加入清水至榨汁機的水位線；
5、接上電源，選擇“蔬菜濃湯”，啟動榨汁機機，時間一到 ， 玉米糊就打好了；
6、將打好的玉米糊過篩之后 ， 就成了玉米汁 。
###其它資料參考###1、黃豆漿
用料：黃豆85克 ， 水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），糖適量 。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 。
建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃 。
2、花生豆奶
【果汁機怎么做五谷米糊】用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量 。
制作：黃豆浸泡6-16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用 。
功效：潤膚，盒肺氣、補虛 。
3、芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克 ， 黑豆80克，水1200毫升，糖適量 。
制作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水 ， 打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用 。
功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳 。
4、豆漿冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克 ， 水1200毫升 。
制作：先照第1種方法制作好黃豆漿，再將黃豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可 。
功效：養顏潤肺，盒肺氣 。
5、芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克 ， 黑芝麻20克，蜂蜜40克 ， 水1200毫升 。
制作：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水 ， 打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用 。
功效：養顏潤膚、烏發養發 。
6、密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺 ， 黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量 。
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼后加入蜂蜜即可 。
功效：養顏美容、益智健腦 。
7、五豆豆漿
用料：黃豆30克 ， 黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克 ， 水1200毫升，糖適量 。
制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用 。
功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管 。
8、枸杞豆漿
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升 ， 糖適量 。
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用 。

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