治療初期感冒發燒怎么辦

感冒發燒怎么辦??

治療初期感冒發燒怎么辦

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感冒發燒是指感冒常常能引起的發熱癥狀,感冒的發生主要是由于體虛,抗病能力減弱等 。當氣候劇變時 , 由于人體內外功能不能適應,邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入,從而引起一系列發熱癥狀 。
發熱是指致熱原直接作用于體溫調節中樞 , 體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產熱過多、散熱減少 , 導致體溫升高超過正常范圍的情形 。感冒發燒對人體有利也有害,發燒時人體免疫功能明顯增強,這有利于清除病原體和促進疾病的痊愈 。因此,體溫不太高時不必用退燒藥,只需密切注意體溫變化,當溫超過38.5度時,就要及時吃退燒藥了 。
1、維持家中的空氣流通:
若家有冷氣,維持房間溫度于25--27℃之間,要保持室內通風 。
2、脫掉過多的衣物:
如果四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物 。
3、溫水拭?。?
用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉 , 如此可使血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱 。
4、多喝水:
以助發汗,并防脫水 。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充體內的失水 。
5、使用退燒藥:
當中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時 , 可以適度地使用退燒藥或栓劑 。
預防
一:及時添減衣服
根據環境溫度及時增減衣物,保持體溫正常 。
二:進行“冷”鍛煉
用冷水洗臉 , 可以刺激皮膚血管 , 增強人體抗寒防病的能力 。
三:營養要均衡
人體內免疫球蛋白含量充足與否 , 是機體免疫功能好壞的因素之一 。免疫球蛋白缺乏 , 機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降 。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營養價值較高,應注意攝食 , 以加強蛋白質的合成利用,此外 , 服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用 。
四:多運動
體育鍛煉和營養均衡同樣重要 , 所以,平時要多運動,如跑步、做操等 。早晚多在戶外散步,呼吸新鮮空氣,可增強血液循環,改善體質,提高免疫功能 。
五:提高免疫力
現代醫學研究表明,自身免疫力低下是反復生病的根本原因 。因此,必須采用高效、安全的手段從根本上增強免疫力,才能徹底擺脫反復生病所帶來的危害 。補鋅可提高免疫力,多吃補鋅的食物 , 如海產品、瓜子、核桃等 。
治療
從理論上說,感冒是自限性疾??,荚~共懷砸?nbsp;, 只要多喝水,護理周到,一周左右就可自愈 。但是如果一周沒有自愈要及早去醫院檢查治療 。
對于感冒發燒的治療,主要是對癥處理,建議在感冒引起發燒后體溫超過38.5℃后用藥,常用迪爾諾布洛芬混懸液,其中的布洛芬成分有解熱鎮痛作用,非甾體抗炎藥 , 為環氧化酶抑制劑 , 常規劑量副作用少,用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀 。
運動可預防感冒
定期鍛煉不但能夠幫助你增強肌肉,同時也可以預防感冒 。一項新研究顯示,相比那些每周運動一次或不運動的人來說,每周堅持運動5次或以上的人們更少患感冒 。
治療初期感冒發燒怎么辦

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