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注意飲食護理因腦動脈粥樣硬化的發生與高血脂等因素密切相關，所以要控制膳食中的膽固醇的攝入量，特別是飽和脂肪酸的攝入量 。日常飲食要忌食膽固醇高的食物，多食維生素、纖維素豐富的食物如蔬菜水果等，還可多吃些豆類、豆制品來代替因少吃動物性食物而導致的蛋白質缺乏，注意少吃甜食、豬油、奶油、肥肉、蛋黃、動物內臟，每餐要吃七八分飽，切忌暴飲暴食 。
控制高血壓高血脂等按時復診發生腦出血后要繼續長期不懈的監控高血壓，這是防治腦出血的最重要的措施，應做到每個月到醫院進行復診一次 ， 每周至少測量血壓1~2次，同時應在醫生指導下堅持服用降壓藥，并通過積極治療，使病人的血壓控制在140/90mmHg以下，可減少出血性中風的復發率 。因腦出血后腦動脈硬化的病理過程還在進展，所以還要繼續繼續監控高血脂癥、高黏血癥和糖尿病，以減緩腦動脈硬化的進一步發展 。
【怎么預防腦出血復發 做好這5件事讓腦出血不再復發】適量參加運動適當的參加健身活動 。健身鍛煉不僅增強體質，減輕體重，防止過胖，而且能使血清中的高密度膽固醇含量提高 ， 進而減緩動脈粥樣硬化的病理過程 。鍛煉偏癱肢體的過程中不可過急，更不能過于劇烈和粗暴，以防再出血 。
控制情緒保持充足睡眠注意情緒的穩定，做到勞逸結合，并保證充足的睡眠 。過度的興奮與悲傷都可能誘發腦出血與蛛網膜下腔出血 。
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