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蘋果梨煮多久最好

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蘋果和梨煮水煮多久？

蘋果梨煮多久最好

文章插圖
首先需要準備以下食材：雪梨3個，蘋果2個，冰糖50克，清水2500毫升
第一步：準備一盆清水，水里加入2湯匙食鹽，攪拌均勻，然后將蘋果和雪梨放入水中，然后用手將雪梨和蘋果搓洗干凈，再擦干水分！
第二步：將清洗干凈的蘋果和雪梨放到菜板上面 ， 然后用菜刀先將蘋果雪梨一分為四，再斜刀去掉中間的籽，然后再一分為三，切成小塊 。
第三步：將切好的蘋果和雪梨轉移到一個大的砂鍋里面，家里如果沒有砂鍋，用鐵鍋也可以 ， 然后放入50克的冰糖，再放入食材3倍的清水，然后蓋上鍋蓋 ， 將砂鍋放到爐子上開始煲！
第五步：這里需要注意的是 ， 大火是比較難把食材的味道煲出來的，所以我們剛開始煲的時候要用大火 ， 等鍋里的水開了之后，再轉成小火 ， 慢慢地煲上1個半小時！
第六步：蘋果和雪梨慢慢煲熟之后，之前鮮艷的顏色都會褪去 ， 變成黃色的，再慢慢煲出味道之后，繼續煲 ， 蘋果和雪梨就會變得非常地通透 ， 等湯水剩下3/4左右，也就煲得差不多了，這時就可以關火開吃了，趁熱吃最好！
蘋果梨煮多久最好

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雪梨蘋果水主料
蘋果1個雪梨1個
蘋果雪梨水的做法步驟
1. 將蘋果、雪梨洗凈切片 。
2. 放入鍋內倒入適量清水淹沒材料，大概煲30分鐘至蘋果、雪梨出味即可 。
3. 煲好的蘋果雪梨水，無需放任何糖已經很甜了 ， 清潤解毒，很適合小朋友喝又不會寒冷

###其它資料參考###蘋果雪梨湯的做法
最先放梨和梨皮
煮軟和兒一點后放蘋果
蘋果也差不多了之后 ， 隨便放點什么養生的小東西?冰糖 別太多
最后放幾個小金橘 ， 會提升一點奇妙的味道
太適合冬天了 ， 不愛吃涼涼的水果，來一碗熱乎乎的果湯

###其它資料參考###可以，我老這么吃的 。\x0d\x0a沒有關系的\x0d\x0a\x0d\x0a蘋果：不宜與海味同食（海味與含有鞣酸的水果同吃，則易引起腹痛、惡心、嘔吐等） 。\x0d\x0a鴨梨：忌鵝肉、蟹；忌多吃；忌與油膩、冷熱之物雜食 。
###其它資料參考###一、食材：
主料：瘦肉400g
輔料：蘋果1個、雪梨1個、無花果適量、新鮮百合適量、沙參適量、玉竹適量、蓮子適量、麥冬適量
二、步驟：
1.準備湯料材料
2.瘦肉洗凈切小件
3.清煲涼用水洗干凈 ， 有時間的話可以泡軟一下
4.把瘦肉與清補涼放在煲里
5.加入去心的蘋果，雪梨各一只
6.加完水，大火煲開后轉小火再煲1.5小時，加入鹽調味 。
三、成品展示：

###其它資料參考###梨 一個，蘋果 1個，冰糖 適量
梨，蘋果各一個
冰糖適量
蘋果，梨去皮切小塊，放入鍋中，加入清水，一次多加點 。煮開后改小火燉20分鐘后，加入冰糖在煮10分鐘即可

###其它資料參考###煮水果不超過2分鐘 。
如果在沸水中超過2分鐘，則營養成分大量流失 。這時，喝水果湯會比吃水果有營養 。
【蘋果梨煮多久最好】如果在沸水中持續超過10分鐘 ， 則營養不僅流失而且會受到嚴重破壞 ， 這時，不論吃水果還是喝湯營養都不會很充分了 。
一般常見的水果如蘋果、梨、香蕉適合切成片狀進行加熱 。將水果切成厚度不超過0.5厘米為宜 。

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