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面疙瘩湯的功效與作用

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面疙瘩湯的功效與作用

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健胃消食面疙瘩湯主要由西紅柿、白菜、面粉等制作而成，含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物，可以為機體補充多種所需營養 。西紅柿、白菜中含有大量的膳食纖維，膳食纖維雖不能被消化吸收，但能促進腸胃的蠕動，有利于食物的消化，因此面疙瘩湯有健胃消食的功效，適合消化不良、食欲不振的人食用 。

降壓降脂面疙瘩湯含有維生素A、維生素C、胡蘿卜素、有機酸、纖維素等成分 ， 西紅柿中含有的維生素p能降低血液粘稠度，有保護心血管的作用 ， 而白菜中也含有大量的維生素、微量元素，因此面疙瘩湯有降壓降脂的功效，適合高血壓、高血脂的人食用 。

美容養顏面疙瘩湯中含大量的維生素 ， 維生素C有抗氧化的作用，能維持皮膚的彈性，而維生素E可以有效對抗自由基，能減少黑色素的生成，有抗衰老、淡化色斑的功效 。另外，面疙瘩湯還能助消化和促進排便，適合便秘的人食用 。

增強免疫面疙瘩湯中含豐富的蛋白質 ， 蛋白質能維持生理活動、促進生長發育，是人體不可缺少的營養物質 。另外，面疙瘩湯中含西紅柿、白菜等蔬菜，含有大量的維生素、膳食纖維，維生素A能促進骨骼鈣化，維生素C、維生素E能抗衰防老，因此面疙瘩湯有增強免疫力的作用，適合青少年、老年人食用 。
【面疙瘩湯的功效與作用】

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