如何讓孩子將來少生病?醫學專家:別錯過這段發育“窗口期”


如何讓孩子將來少生???醫學專家:別錯過這段發育“窗口期”

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為進一步推進健康中國行動,提升婦幼健康水平,由國家衛生健康委人口文化發展中心與中國健康促進基金會主辦 , 拜耳公益支持的“健康中國行動 婦幼健康促進行動‘生命早期1000天’關愛計劃暨9·12無陷寶貝計劃”今天啟動,呼吁大眾關注生命早期疾病預防,全程保障母嬰健康 。
當前,我國婦幼健康核心指標已位于全球中高收入國家的前列 , 并被世衛組織評定為“全球十個婦幼健康高績效國家之一” 。健康中國行動推進委員會辦公室副主任、國家衛健委規劃發展與信息化司司長毛群安表示:“婦幼健康促進行動作為我們全生命周期健康的第一個行動,要特別關注婦女兒童的健康 ?!?政府加強了頂層設計,印發了《母嬰安全行動提升計劃(2021-2025年)》《健康兒童行動提升計劃(2021-2025年)》 , 特別是對于出生缺陷、兒童早期發展,推進《母嬰保健法實施辦法》修訂等 。
關注孕嬰人群健康水平,從源頭預防疾病
“在政策的積極指導和各界大力支持下,9·12無陷寶貝計劃已成功舉辦三年,大眾對出生缺陷及其預防愈發重視 。在新的發展階段,除了預防出生缺陷,今年我們進一步強調提升出生人口素質,從生命早期進行疾病預防 ?!?國家衛健委人口文化發展中心張建兵主任表示,總結前三屆的成果和經驗,本項目計劃在全國多省市開展系列公益活動,邀請領域內知名專家,為目標醫療機構相關從業人員進行師資培訓,呼吁社會廣泛關注“生命早期1000天,從生命起點開啟健康未來” 。
生命早期1000天是兒童發育的第一個關鍵階段,包括從女性懷孕的胎兒期(280天)到寶寶出生后的2歲(720天),被世衛組織稱為一個人生長發育的“機遇窗口期”,不僅能影響嬰兒時期的體格發育和腦發育,也關系到孩子成人后的健康 。
生命早期1000天是預防成年期慢性疾病的窗口期 。上海市第一婦嬰保健院婦產科主任醫師段濤教授強調:“在孕期及寶寶出生以后的頭兩年,也就是‘生命早期1000天’,是非常重要的階段 。無論是營養、心理,還是外界環境毒物,都會增加寶寶出生之后,在兒童期和青少年期各類慢性疾病的發病率 。所以,我們應該從生命早期1000天,科學進行干預,從而更好保障后代健康 ?!盌OHaD(健康與疾病的發育起源)理論認為,生命早期1000天處于營養失衡,會對子代造成多種影響 。其中,孕期宮內不良環境對子代產生的影響或可連續影響幾代 , 如成年后易發生高血壓、2型糖尿病、冠心病等 。
把握1000天窗口期,做好科學營養補充
近年來,我國母嬰重點人群的營養狀況得到明顯改善,但仍面臨挑戰 。我國育齡期女性普遍缺乏多種微量營養素,孕期進一步拉大缺乏比例,孕婦鈣攝入不足尤為突出 ?,F階段嬰幼兒的維生素D和鈣等的攝入量與推薦攝入量也有差距 。
母體營養缺乏(鈣、鐵、多種微量營養素等)不僅可能造成妊娠并發癥,也會對嬰兒造成近遠期多種影響 。北京協和醫院臨床營養科主任于康教授表示:“生命早期1000天的營養補充至關重要 。建議從備孕開始每天服用含0.8毫克葉酸的復合維生素,至少服用到懷孕后3個月,有條件者可繼續服用含葉酸的復合維生素至哺乳期結束 。同時注重鐵、鈣、DHA等多元營養素的聯合補充,滿足自身需要同時保障胎兒的需求 。”

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