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寶寶的紫薯粥怎么做好吃

生活百科大米

寶寶輔食紫薯粥怎么做？

寶寶的紫薯粥怎么做好吃

文章插圖
紫薯大米粥1、食材：
紫薯2個、大米適量 。
2、做法：
紫薯洗凈去皮切?。屑鈾湛蠹尤氪竺綴妥鮮?nbsp;， 煮至軟爛粘稠即可 。可適量加入冰糖調味 。

紫薯山藥粥1、食材：
紫薯2個、山藥1段、紅棗一小把、大米適量 。
2、做法：
山藥洗凈去皮切滾刀塊，紫薯洗凈去皮切滾刀塊；鍋中加水和大米熬粥，水燒開后轉小火煮20分鐘加入紫薯；再煮20分鐘加入山藥和紅棗 ， 煮至軟爛粘稠，出鍋前5分鐘加入冰糖即可 。
紫薯小米粥1、食材：
紫薯2個、大米、小米適量 。
2、做法：
紫薯削皮洗凈切塊，將大米與小米淘洗好備用 。將紫薯與淘好的大米與小米放入熬粥的鍋中，加入適量水，用大火煮開，用小火熬制30分鐘即可 。
紫薯燕麥牛奶粥1、食材：
紫薯2個、牛奶適量、燕麥 。
2、做法：
紫薯泥、牛奶放入奶鍋里 ， 小火加熱 ， 并不停攪拌，以免粘鍋底 。攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中 ， 放入即食燕麥片，繼續不停攪拌，小火加熱 。鍋邊微微冒細泡的時候，放入白糖攪拌均勻關火即可食用 。
紫薯百合紅豆粥
1、食材：
紫薯2個、百合20克、紅豆30克、蓮子20克、大米適量 。
2、做法：
百合、紅豆、蓮子洗凈溫水浸泡半小時，紫薯洗凈去皮切?。還屑鈾鴕隕鮮巢模蠡鶘湛笞』鷴樂寥砝謎吵恚?出鍋前5分鐘加入冰糖即可 。
紫薯酸奶堅果水果粥1、食材：
紫薯2個、酸奶隨意、即食燕麥適量、水果和堅果適量 。
2、做法：
紫薯洗凈蒸熟去皮，紫薯酸奶純凈水適量加入料理機打成奶昔狀；加入即食燕麥攪拌均勻 ， 最后加入寶寶喜歡的水果和堅果就可以了 。

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