【3】紅椒青椒切片,姜片切絲備用 。之后爆香姜絲后放進辣椒翻炒 , 加入鹽和醬油炒勻 。
【4】辣椒炒香后放入煎香過的松茸一起翻炒下,盛出食用 。
小貼士
辣椒水分少,炒的時候灑一點水才不容易焦 。
松茸雞湯做法
將松茸入湯,一碗湯融入了松茸的鮮美和營養,提神醒腦且極易被身體所吸收 。
做法步驟
【1】將新鮮松茸清理干凈后切片;
【2】雞塊焯水,直接撈入燒開水的砂鍋中,加姜片燒開后,轉中火燉一小時;
【3】一小時后,加入松茸轉小火繼續燉一小時;
【4】出鍋前加入適量的鹽即可 。
小貼士
雞塊一定要焯水,焯完的水要倒掉,里面含有大量嘌呤 。
松茸干貝湯做法做法步驟
【1】將新鮮松茸清理干凈后切片;干貝洗凈浸泡15分鐘;排骨飛水洗凈備用;
【2】將排骨、姜片放入鍋中 , 倒入適量清水,同時倒入浸泡干貝的水煲60分鐘;
【3】再放入枸杞、泡好的干貝及松茸一起煲30分鐘 , 調入鹽、灑入芹菜末或蔥花即可 。
小貼士
建議用砂鍋或湯鍋,不要用鐵鍋

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