賢妻良母家常必備的養顏湯


賢妻良母家常必備的養顏湯

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賢妻良母家常必備的養顏湯

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賢妻良母家常必備的養顏湯
從小到到大,奶奶媽媽或許給我們都熬過各種各樣的湯,小時候只知道好喝,長大了,才發現 , 原來一個簡單的湯,竟然有排毒養顏的功效,美容從此不麻煩,喝點排毒養顏湯,一日三餐 , 輕松搞定 。
1、太子參排骨湯
用途:
滋養氣血補氣止汗補鈣材料:
豬排骨50克,太子參50克 。黃酒、姜、蔥、鹽、味精各適量 。
做法:
豬排洗凈用沸水泡一次,然后加入冷水、姜、蔥共煨煮,沸后加入黃酒、太子參,煮至排骨香熟爛 , 放入鹽、味精調味即可 。
2、紅豆排骨湯
用途:
健脾開胃補血養顏
材料:
紅豆200克,瘦排骨400克,陳皮、精鹽各少許,味精5克 。
做法:
(1)將紅豆和陳皮分別用清水浸透 , 洗干凈,備用 。
(2)將排骨用清水洗凈,剁成小塊 。
(3)排骨可先放入開水鍋內燙一下 , 去其腥味 。
(4)鍋置火上,先用猛火燒開 , 然后放入陳皮、排骨、紅豆,用中火繼續煮至豆爛排骨肉熟,然后放入精鹽、味精調好味,即成 。
(5)豆爛肉鮮嫩,湯不膩、適口 。
【賢妻良母家常必備的養顏湯】 這些湯你有喝過嗎?不妨試一下自己做做看,給自己美容,給家人排毒養顏,排毒養顏湯就是這么神奇 。身體里有毒素不光對肌膚有壞處,對身體也是有危害的,希望你能珍惜以上的知識 。

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