文章插圖
文章插圖
絲瓜竟是寶 推薦絲瓜的吃法
絲瓜是常見的一種瓜類，絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，不僅營養(yǎng)豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶 。常吃絲瓜還能夠調(diào)節(jié)月經(jīng)、去濕、除痢疾等藥效 ， 絲瓜全身都可入藥，是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的必備食材 。那么絲瓜有什么用途呢？怎么吃最營養(yǎng)呢？下面小編就給大家來揭秘絲瓜的奧秘 。
絲瓜可作哪些用途?
美白抗衰老
絲瓜汁有“美容水”之譽 。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊 ， 使皮膚潔白、細嫩 。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁 ， 用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚 ， 能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好 。
健腦美容
由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能 ， 能美容去皺 。
抗壞血病
絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥 。
抗病毒、抗過敏
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用 ， 在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏功效 。
教你用好絲瓜的百般秘密武器
月經(jīng)不順：用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理 。把絲瓜子烘干 ， 加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服早晚各1次，對調(diào)理月經(jīng)不順有效 。老絲瓜1個，燒干后研成細末，每次服9克，鹽開水調(diào)服 。可治療月經(jīng)過多 。
治風寒咳嗽：絲瓜自焙干 ， 研成細末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次 。
治菌?。核抗細?nbsp;， 莖 ， 葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次 。
治奶水不足：方法1：絲瓜60克，豬蹄1根，燉熟后當菜吃;方法2：老絲瓜1個，陰乾，燒存性 ， 研未，黃酒沖服，每次服9克 。
治鼻竇炎：干絲瓜用鐵鍋焙焦 ， 研成細么末 。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天 。
治咽喉炎：嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖 。每日1匙，每天3次 。
治過敏性哮喘：方法1：絲瓜藤洗凈搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次;方法2：生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內(nèi)煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次 。
治療神經(jīng)痛：把絲瓜汁溫熱后飲下，用量根據(jù)癥狀而定，每日100毫升左右 ， 或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部，也有療效 。
治皮膚癤腫：鮮絲瓜1個，搗爛后敷在患處，然后再用紗布包扎，每天換藥1次 。
治蕁麻疹：鮮絲瓜葉一把 ， 搗爛擠汁，加入少許冰片，涂抹患部 。
治斑禿：老絲瓜切片，用力擦拭沒頭發(fā)的部位 ， 直到局部發(fā)熱為止，每天2-3次 。
治腳汗過多：將老絲瓜燒成炭，研成細末 ， 撒在鞋中，赤腳連穿半月 。
蛔蟲?。漢諫抗獻?0～50粒，剝?nèi)ぃ∑淙式罓€，空腹時用溫開水送服(或將絲瓜子仁搗爛裝入膠囊服)，兒童每服30粒，每日1次，連服2日 。
絲瓜菜譜吃貨必存!
【絲瓜竟是寶 推薦絲瓜的吃法】 絲瓜可以治百病，幫助我們美容駐顏，其本身也是一道美味的食材!無論是簡簡單單的燒煮 ， 還是經(jīng)過十八般武藝的烹飪，絲瓜總有自己獨特的風味，讓人印象深刻!作為一個專業(yè)的吃貨怎么能錯過這么一道食材呢?學著點，Mark下絲瓜的美味做法，時時品一品，生活更多滋味!
相關經(jīng)驗推薦
- 1歲寶寶吃的瘦肉怎么做好吃
- 1歲寶寶黑米怎么吃法
- 1歲寶寶花菜怎么做
- 1歲寶寶花菜怎么做好吃
- 支付寶健康福重疾險寬限期多久？
- 3歲寶寶海參怎么吃法
- 3歲給寶寶蒸雞蛋怎么做好吃
- 支付寶健康福重疾險有綠色通道嗎？
- 6個月嬰兒魚泥怎么做
- 7個月寶寶黃骨魚怎么做