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當(dāng)歸生姜羊肉湯的功效與作用

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當(dāng)歸生姜羊肉湯的功效與作用

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【當(dāng)歸生姜羊肉湯的功效與作用】補虛養(yǎng)血當(dāng)歸生姜羊肉湯的主要成分是羊肉、生姜和當(dāng)歸，其中當(dāng)歸有補血養(yǎng)血的功效，味甘而重，被譽為“補血第一藥”；羊肉有補體虛、益腎氣、溫補氣血的功效，姜性味溫辛，有溫中的作用，吃當(dāng)歸生姜羊肉湯可以輔助治療產(chǎn)后血虛、月經(jīng)量少、氣血雙虧等癥 。

調(diào)經(jīng)散寒當(dāng)歸味辛、甘，在中醫(yī)里常用做活血補血、調(diào)經(jīng)止痛等 ， 可以幫助活血化瘀，避免血管堵塞，防止淤血不同導(dǎo)致的痛經(jīng)；而羊肉可以補體虛、祛寒冷，溫通經(jīng)脈，而生姜含有的姜辣素含量很高，有促進血液循環(huán)的作用，可以驅(qū)寒暖身，因此當(dāng)歸生姜羊肉湯對于血瘀痛經(jīng)、體虛怕冷、腰膝酸軟等癥狀有一定的輔助治療作用 。

提高免疫力當(dāng)歸中含有的阿魏酸鈉、當(dāng)歸多醣等有效成分可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫能力 ， 有增強身體免各疫細(xì)胞免疫功能的作用；而生姜中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)和姜辣度等，可以殺菌抑菌 ， 有增強機體抵抗力的作用；羊肉中含有多種人體所需的蛋白質(zhì)及維生素等物質(zhì)，能促進抗體的合成；因此喝當(dāng)歸生姜羊肉湯有增強人體抵抗疾病的能力 。

美容養(yǎng)顏當(dāng)歸生姜羊肉湯有養(yǎng)血、補血、刺激血液循環(huán)的作用，可以使皮膚毛細(xì)管血流量更為活躍，使得面色紅潤，并且為面部細(xì)胞提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)，促進麗娜不細(xì)胞新陳代謝，因此有美容養(yǎng)顏的作用 。

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