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雞肝配什么蔬菜做輔食

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雞肝怎樣給寶寶做輔食 5種雞肝輔食做法教給大家？

雞肝配什么蔬菜做輔食

文章插圖
寶寶輔食雞肝的做法 一、原味雞肝泥材料： 雞肝30g、水30ml
做法：
1、雞肝洗干凈，雞肝剁碎，將雞肝用消毒鍋蒸熟 。
2、將蒸熟的雞肝切成小塊搗成泥狀 。
3、然后可以用湯匙給寶寶喂食 。
小貼士：磨出來的雞肝泥也可以放在粥里面，或者是混合胡蘿卜泥等一起吃 。適合9個月以上寶寶食用 。
二、蔬果雞肝泥材料： 雞肝1個、蘋果半個、洋蔥1/4個、鹽少許
做法：
1、雞肝洗凈后用適量清水浸泡2個小時 ， 其間最好更換一次清水 。
2、將泡好的雞肝用流動水沖洗干凈，剔除筋膜后放入清水鍋中煮熟 。
3、蘋果去皮切碎，洋蔥洗凈切碎，將蘋果和洋蔥放入食物攪拌機中攪打成泥 。
4、將煮熟的雞肝撈出，研磨成泥，加入攪打好的蔬果泥，再加入少許清水攪拌均勻，放入鍋中用中小火煮至稀糊狀，最后加入少許鹽調味即可 。
小貼士：肝臟是解毒的器官，含有一些毒素，用清水浸泡一下可以去除一些毒素 。另外也可以把雞肝泥放入白粥或面條里給寶寶吃 。適合10個月以上寶寶食用 。
三、胡蘿卜雞肝泥材料： 雞肝10g、胡蘿卜10g、土豆5g、溫水適量
【雞肝配什么蔬菜做輔食】 做法：
1、 胡蘿卜，土豆去皮后，切成小塊兒 。切得小塊兒點，比較容易蒸熟 。
2、土豆，胡蘿卜用蒸鍋蒸15-20分鐘，用筷子一插就穿透，即說明已經蒸熟了 。
3、雞肝要切得薄一點，小塊兒點，用流水反復沖洗幾遍 。為了去除血水，再浸泡10分鐘左右 。
4、把水燒開后 ， 倒入雞肝，注意要煮到雞肝全熟，切開后看不到里面有血絲 。
5、 胡蘿卜，土豆差不多已經蒸熟了 ， 取出備用 。
6、把所有食材放到攪拌機里 ， 加入少許溫水，幾乎要沒過食材 。用攪拌機攪拌成泥狀即可 。
小貼士：雞肝不適合吃太多，記住不能每餐給寶寶食用雞肝泥 。適合九個月以上寶寶食用 。
四、西紅柿雞肝泥材料： 雞肝適量、米粉適量、西紅柿適量
做法：
1、首先我們把雞肝洗干凈，浸泡后煮熟切成末 。
2、將西紅柿洗干凈，放在開水中燙一下，撈起后去皮搗爛 。
3、加入雞肝末，米粉，攪拌成泥糊狀，蒸五分鐘即可 。
小貼士：雞肝含有豐富的維生素a和微量元素鐵，銅，而且鮮嫩可口，雞肝中含有豐富的鐵元素，對于缺鐵的寶寶可以嘗試一下 。適合6個月以上寶寶食用 。
五、白蘿卜雞肝泥材料： 白蘿卜1塊、雞肝1塊、大米1勺、小米1勺、寶寶鹽0.1g
做法：
1、雞肝提前用涼水泡上一小時 。
2、白蘿卜去皮切丁，大米小米洗凈加水放入BB煲煮熟 。
3、雞肝下水煮熟 ， 切成小?。?粥煮熟以后把豬肝混合粥里 ， 攪拌均勻 。
4、起鍋撒上寶寶鹽即可 。
小貼士：白蘿卜要去皮 ， 雞肝要撕掉筋膜 。適合9個月以上寶寶食用 。

雞肝配什么蔬菜做輔食

文章插圖
1.與雞肝相宜的蔬菜有菠菜、胡蘿卜、白菜、毛芹、豌豆 。雞肝和菠菜一起吃 ， 具有溫補脾胃、解毒散熱、補氣養血的功效 。雞肝和胡蘿卜一起吃，胡蘿卜和雞肝都具有很好的補血、明目、養肝的功效，很適合寶寶吃 。雞肝和白菜一起吃，具有提高免疫力、幫助排便的作用 。
2.蔬菜和雞肝粥是可以搭配的，可以增加營養，那么雞肝粥里面可以放什么蔬菜呢？

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