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大量飲水飲水對預防尿石復發是十分有效的 。多飲水可以增加尿量(應保持每天尿量在2000～3000m1) ， 顯著降低尿石成分(特別是草酸鈣)的飽和度 。
據統計，增加50%的尿量可以使尿石的發病率下降86% 。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量 。臨睡前飲水，使夜間尿相對密度(比重)低于1.015 。
【如何預防腎結石 腎結石吃什么好】控制營養保持每天攝入蛋白的量為75～90g ， 以保持能量的平衡，降低尿石發生的危險 。對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者，應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重 ?？刂凭铺堑臄z入，忌食菠菜、動物內臟等食物 。
預防疾病有研究表明各種疾病也可能導致腎結石，因此 ， 要預防這些疾病的感染 。如，原發性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等 。
藥物預防可以根據體內代謝異常的情況，適當口服一些藥物，如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等 。對復發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C 。
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