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魚膠和海馬怎么燉湯( 二 )

生活百科魚膠


海馬燉完湯可以吃嗎？
可以吃的海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對于治療神經系統的'疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨鐘 。海馬除了主要用于制造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病 。
魚膠的功效
增強腸胃功能
魚膠可以增強人的腸胃消化吸收功能，可以提高食欲，對食欲不振、消化不良等癥狀有很好的作用 。它還可以增強肌肉韌性，消除疲勞 。
能加強腦神經功能 ， 促進生長發育 ， 提高思維和智力，維持腺體正常分泌可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等 。
活血、補血
魚膠含有大量膠汁，又具有活血、補血、止血、御寒祛濕等功效 ， 所以能提高面利益，對于體質虛弱 ， 精神過勞的人士 ， 作為進補更為合適 。
傷口恢復
魚膠對手術病人的傷口恢復也是有好處的 。在手術之后的十五到二十天，吃些魚膠，可以讓傷口愈合更好些 。當中豐富的膠質有滋養的作用 。
補充膠原蛋白
魚膠還是女性朋友補充膠原蛋白的最佳選擇，人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白，所組成的網狀結構支撐著皮膚，使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又富有彈性 。
魚膠可以燉海馬嗎2海馬可以和魚膠一起煲湯，下面是具體做法：
準備材料：枸杞 5克 ， 紅棗 2顆，魚膠 10克，排骨 250克，石斛 20克，海馬 一對，姜 2片，鹽 少許
1、將買來的排骨洗凈放到準備好的燉盅里備用 。
2、準備好石斛、紅棗、枸杞和海馬一對備用 。
3、所有材料放燉盅里，加550克水下去隔水燉3小時 。
4、3個小時后湯就燉好了 ， 把湯倒到碗中即可 。
5、美味的海馬魚膠湯就做好了 ， 如果不敢吃海馬可以把海馬挑掉 。

###其它資料參考### 海馬燉魚膠適合人群
海馬燉魚膠適合人群，海馬和花膠都是對人體非常有效的，具有多種營養元素和價值的，但不是所有人都適合海馬燉花膠這一道湯的，我和大家一起來看看海馬燉魚膠適合人群的相關資料 。
海馬燉魚膠適合人群11、適宜人群
燉魚膠營養豐富，食用具有止血、補腎益精、增強體質等功效，對于一般人群來說均可食用，尤其適宜病后出血不止、腰膝酸軟、精力不足等人群食用 。
2、禁忌人群
燉魚膠較為溫補，對于近期肝火旺盛、急性炎癥期間最好忌食，避免加重病情，另外燉魚膠有止血作用 ， 因此女性在月經期間也不能食用，以免影響正常的月經量 。
海馬魚膠養生湯的做法
1、準備所有食材
2、紅棗和枸杞洗干凈，海馬泡水5分鐘 ， 老魚膠用開水燙洗 ， 不用泡，魚膠一泡軟營養就跑了
3、一起下電燉鍋燉2小時（時間根據每個電鍋火力不同調整）
4、下鹽出鍋，老魚膠本身是沒有腥味的，紅棗和枸杞子一起也是去腥的'，所以不用下姜
5、吃肉喝湯 ， 海馬直接挑掉就好
6、海馬一定要一公一母的
海馬燉魚膠適合人群2推薦備孕的夫妻同時食用，可促排卵，適宜病后出血不止、腰膝酸軟、精力不足等人群食用 。
用 料：
海馬2只；鳘魚膠2片；
紅棗3個；枸杞1克；
瘦肉2兩；雞半只；姜3片 。
步 驟：
01、將備料準備好洗干凈；
02、用燉鍋隔水燉；
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###其它資料參考### 魚膠和海馬參能一起燉嗎

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