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柚子油怎么做好吃

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柚子油的食用方法？？

柚子油怎么做好吃

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柚子百合飲
柚子1只（重約500~1000克），去皮、瓤，加百合100克 ， 白糖100克 ， 加水煎2~3小時，去渣留汁，分3天服完 。
具有化痰下氣、潤肺止喘的功效，適用于屬于熱證的支氣管哮喘患者 。
柚子飲
鮮柚子一個，去皮、瓤，榨汁服用 ， 具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用于食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者 。
柚皮蜜煎
柚子皮1個，削去內層白髓，留下青皮，洗凈切碎 ， 放于有蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸至爛熟 ， 每日早晚各食一匙 ， 具有化痰下氣的功效，用于治療慢性咳嗽、痰多氣喘等癥 。
柚子油怎么做好吃

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山柚油的功效與作用
山柚油的營養價值比較高，可以用來美容養顏，抗除衰老，現在人出現的眼角紋，魚尾紋，眼袋多，額頭皺紋多都是可以進行緩解的，同時也能預防心腦血管疾病，對降低人體的癌癥起到很豐富的功效 。
山柚油吃多久見效
柚油特有的傳統食用植物油 ， 富含天然的水果纖維和維生素c ， 營養價值比較高，可以用來美容養顏，有抗衰老的作用，吃山柚油對于眼角紋，魚尾紋 ， 眼袋多，額頭皺紋都有緩解作用，同時還能預防心腦血管疾?。?還能抑制癌細胞的生長 。常吃山藥油，還有養生潤肺 ， 增強免疫力的功效 ， 還能助于消化，潤腸通便，對身體有維持代謝循環之功效 。
海南山柚油的食用方法
可以的！可以炒菜，當蘸料也行 ， 但是這個味道很多人吃不習慣！哪怕過期了也不要扔掉 ， 可以藥用外擦，燙傷撞傷膚癢了，搽上好得快，不留疤！這在我們海南要好幾百一斤呢，難求的好東西！　海南山茶油（山柚油）山茶油在海南當地稱它為山柚油，其果樹至少要種五年以上才能開花結果，果實生長周期長達十二個月之久 。歷經春夏秋冬四季 ， 包含日月精華和天地靈氣，營養成分自然也就不同于一般的植物油，營養價值非常高，古時被視為山珍貢品 。山柚油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成份，長期食用具有明顯的改善血液循環 ， 可預防心血管硬化，降血壓、降血脂等功效和防癌癥抗癌癥的特殊功效 。
其作用有：1、促進消化系統功能：山茶油能提高胃,脾,腸,肝和膽管的功能,預防膽結石,并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效.此外山茶油還有一定的通便作用.大量研究已證實：山茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食.2、增強內分泌系統功能：山茶油能提高生物體的新陳代謝功能.最新研究結果表明,健康人食用山茶油后,體內的葡萄糖含量可降低12%.所以目前山茶油已成為預防和控制糖尿病的最好食油.

###其它資料參考###做法如下：
1、柚子皮炒著吃口感也特別好，在做的時候需要準備新鮮柚子皮，500克食用油，食用鹽和生抽各適量 ， 在準備適量香蔥和紅辣椒以及適量的大蒜 ， 把大蒜去皮后拍碎剁成蒜末，柚子皮洗凈以后切成薄片 。
2、把切好的柚子皮放在清水中浸泡四五個小時，然后再放在開水中煮5分鐘 ， 煮好以后取出過冷水降溫 ， 擠掉里面的'水分，然后起鍋放油加熱后放入蒜末和辣椒炒香，再把柚子皮入鍋快速翻炒，放入適量的生抽蠔油，再放入適量食用鹽，炒熟以后放上切碎的香蔥末直接出鍋就可以 。

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