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北方秋季喝什么茶

生活百科紅茶

秋季北方人都喝什么茶？？秋天天氣北方干燥，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶 。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候 ， 常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉 ， 有效清除體內余熱 ， 恢復津液 ， 對金秋保健大有好處 。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結卷曲 ， 色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘 。
為了健康 ， 要多喝水 ， 但是喝白開水，又沒味道，于是喜歡泡茶來喝 。不僅解渴有許多作用 。
但喝茶也有其利弊，若飲用不當，反而會起反效果 。進入冬天，天氣逐漸變冷，究竟適合喝什么茶呢？
冬季氣候干燥，特別是北方，使用暖氣，雖然室內溫暖 ， 但更為干燥 。
因而建議喝清茶，清茶又叫烏龍茶 ， 是介于綠茶和紅茶之間的茶，屬于半發酵茶 。味甘，苦、微寒 。具有緩解人體干燥，補充水分的作用 。
冬季氣候寒冷，人體功能減退，適宜飲用暖性的紅茶 。
紅茶可暖胃御寒，紅茶屬于全發酵茶類，對腸胃不好的人比較適合 ?？蛇x擇祁門紅茶、正山小種、金駿眉等 。
近年來，氣候環境變差 ， 霧霾嚴重，可以飲用一些花茶，如桂花茶、銀耳茶、橘紅茶等 。可據自己的口味適當添加蜂蜜 。
秋冬季節氣候干燥 ， 人易上火 ， 可以適當飲用去火茶，如綠茶 ， 但注意用量，冬季寒氣較重，而綠茶屬于寒性茶，所以不宜多飲 。
秋冬飲食多肉類食物，北方更是喜愛火鍋燒烤 。火鍋燒烤上火、油膩 ， 搭配一些普洱茶、柑普茶、陳年老茶喝 ， 可消食解膩 。
茶是大眾公認的養生佳品，有利于幫助身體調節機能 。但也要適量 ， 并在適宜的時間飲用適宜的茶，才能更好的發揮作用 。
###其它資料參考###【北方秋季喝什么茶】春季：
1.獅峰龍井、開化龍頂、太平猴魁，這些綠茶自然是適宜春天 ， 但這些綠茶有一個缺陷 ， 不適合胃寒體虛的人，而女人很多是這種體質 。
2.茉莉花茶 。茉莉花茶有利于減肥瘦身，對于預防心血管降血壓都是有一定得功效的 。
3.花生枸杞奶茶 。其實就是花生枸杞和鮮奶放在一起來喝的，花生和枸杞在溫水中浸泡一個小時的，之后放上熱好的鮮牛奶，對于衰老養顏是很好的功效的 。
夏季：
1.金銀花茶 。金銀花茶本身具有清熱解毒、疏散風熱等功效 。特別是對燥熱體質的人 ， 夏季適當喝些金銀花茶有助于去暑氣 。
2.玫瑰花茶 。玫瑰花茶具有調理內分泌、促進美容等功效 。常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力調理內分泌，更有利于預防因內分泌失調而引起的月經不調、失眠、等一系列問題 。
秋季：
1.青茶 。青茶性適中，介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候 ， 常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液 ， 對金秋保健大有好處 。安溪的鐵關音、武夷大紅袍、臺灣烏龍茶都屬于青茶 。
2.普洱茶 。科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝、防輻射等多重效果，長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少 ， 有治療肥胖癥的功用；同時飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用 。
冬季：
1.紅茶 。紅茶中含有豐富的營養成分和糖類，屬性甘潤溫和 。而在冬天，降溫時人體最容易感冒，這個時候，多喝紅茶可以預防 。

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