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檸檬泡蜂蜜治什么作用

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檸檬蜂蜜水的功效？ 檸檬蜂蜜水的功效
檸檬蜂蜜水的功效，檸檬蜂蜜水是一種冬夏皆宜的飲品，那么檸檬蜂蜜水都有哪些功效呢，如果你也是檸檬蜂蜜水的愛好者，就快來一起看看喝檸檬蜂蜜水都有哪些功效吧，相信你也會愛上檸檬蜂蜜水的！
檸檬蜂蜜水的功效1檸檬蜂蜜水的功效
蜂蜜是一種天然的營養品 ， 具有清熱、解毒、潤燥的作用 。新鮮蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效 。能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性 。抗菌消炎、促進組織再生 ， 促進消化，提高免疫力，促進長壽 ， 改善睡眠，保肝作用等作用 。
檸檬是一種富含維生素的水果 ， 含維生素C、維生素B1、B2等多種營養成分，還具有很強的抗氧化作用 。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿 ， 所以是一種理想的美顏美容食品 。
檸檬中含有較多的檸檬酸 。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性 ， 可防止色素沉著，并有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便秘、防止衰老 。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用 。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快 。用檸檬榨汁 ， 用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美 。食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來 。
鮮為人知的是 ， 檸檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強 。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出 。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適 。
檸檬還是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍 。它的口感是愉快的，而且它并不產生像化療一樣的毒副作用 。它對囊腫及腫瘤產生影響 。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌癥 ， 比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿霉素產品好一萬倍，它減慢癌細胞的生長 。更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，并不影響健康的細胞 。
檸檬蜂蜜水都具有很好的氧設備構建功效，常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率 ， 讓肌膚美白 。它還有補鈣、減肥的作用 。建議愛美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道 ， 稍后再吃早餐 。
檸檬蜂蜜水的做法
做法一：
1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中 。
2、注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜 。
3、放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用 。
4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮 ， 一周內不會變質，下次沖泡接著用 。
做法二：
1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭 。
2、檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中 。
3、擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調 。
檸檬蜂蜜水的飲用禁忌
1、由于檸檬蜂蜜水富含果酸和糖 ， 因此胃酸較重的人不宜飲用，否則可能會加重胃酸癥狀 。此外 ， 傷風感冒的人、痰多的人，以及胃寒的人、腹部發脹的人、胃病患者也不宜喝檸檬蜂蜜水 。
2、檸檬蜂蜜水不宜大量飲用，適量才是最好的，最多不能超過500ml 。因為它的酸性較強，飲用過多可能會造成胃部不適 。

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