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感冒咳嗽食物療法 吃這些好的快

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感冒咳嗽食物療法 吃這些好的快

文章插圖
感冒咳嗽食物療法
咳嗽老不好干咳喉嚨癢痛，吃這些食物輕松去除咳嗽止癢
01風寒咳嗽
花椒：花椒10粒+梨1個+冰糖5粒
把梨洗干凈，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗里，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃 ， 有的人吃一天就好 。
02風寒感冒
紅糖姜：姜5片+紅糖200克
生姜切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入姜片和紅糖，煮沸后冷到合適溫度，趁熱喝，連續喝2-3次，風寒感冒就好的差不多，比吃藥強多了，還沒有副作用，晚上喝效果最好 。
03凍手凍腳
山楂泥：山楂2顆+塑料袋1個
只要一年有凍瘡，以后年年有凍瘡，教你一個辦法，終結它：把山楂烤軟，睡覺前涂抹在凍的部位，然后用塑料袋套上 ， 一次就好 ， 非常管用 。
04手腳冰涼
紅豆：紅豆250克+紅糖2勺
紅豆加紅糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，連續一周，輕松告別手腳冰涼！經常喝它，對臉上色斑也管用 。
05口腔潰瘍
蜂蜜：蜂蜜10克+鹽2克
把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好 。它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果 。
06心腦血管病
黑豆：陳醋100克+黑豆300克
秋冬季節是心腦血管的高發季節，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然后撈進碗里，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯后吃一勺，對心腦血管既有預防作用 ， 還能幫助恢復 。
07慢性鼻炎
核桃：生姜5片+核桃5個
鍋中加兩碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分鐘 ， 連續喝7-10天，就有很好改善 。這個方法對抗衰老效果也不錯 。
08手足皸裂
香蕉皮：香蕉皮1個+溫水
如果秋冬季節皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘 ， 泡軟后再擦，一般連續擦3-5次，裂口就能完全愈合 ， 并且后期不容易反復 。
9關節炎癥
白醋：蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服 ， 一天2次，連喝一周關節炎癥消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果 。
10急性腹瀉
大蒜：大蒜1頭+胡蘿卜1根
【感冒咳嗽食物療法 吃這些好的快】把胡蘿卜切片 ， 倒入鍋中，加2碗水，煮開后放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之后很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘 。

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