1. 首頁 > 生活百科 > >

獼猴桃不能和什么榨汁( 五 )

生活百科獼猴桃



###其它資料參考###彌核桃能西瓜一起榨汁吃 。
獼猴桃不能和以下食物一起 ， 所以兩者可以同食 。
1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C 。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C 。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞 ， 盡量不要同時食用這兩種食物 。
2、獼猴桃和蝦：獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒 。
3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒 。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜 。
擴展資料：
好處：
果外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含獼猴桃中百分之八十的營養 ， 因此食用其外皮為最佳地選擇 。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分 。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病 。
獼猴桃營養豐富，美味可口 。果實中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍 。鮮果酸甜適度，清香爽口 。稱之為“超級水果”，名副其實 。
參考資料來源：人民網——”維C之王“獼猴桃 不能和什么一起吃？

###其它資料參考###很多人榨水果汁時喜歡加入牛奶做成奶昔，不僅很好喝，還能在原有水果的營養上加入蛋白質和鈣，使整杯果汁營養更為豐富 。而大多數情況下，牛奶也能充當“友好使者”，不過也有例外，而獼猴桃就是這個例外 ， 因為獼猴桃不能跟牛奶及各種乳制品搭配食用 。
究其原因是獼猴桃中的維生素C，會與奶制品中的蛋白質凝結成塊 ， 影響消化吸收，從而使人腹脹，腹痛，腹瀉，所以如果你不想拉肚子的話，就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦！
還需要注意，在飲用牛奶及乳制品前后的半小時至一小時內，都建議不要吃獼猴桃，過了這個時間段才可以吃 。

相關經驗推薦