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什么人適合喝生普洱茶

生活百科普洱茶

普洱茶適合什么人喝？普洱茶中含有豐富的礦質元素和有機物 。它們作為營養成分和藥理成分作用于人體 。且長期飲用普洱茶無副作用 。普洱茶經微生物作用，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖 。在加工中期維生素大量增加，這些物質對提高人體免疫系統功能有著極為重要的作用 。
那么 ， 哪些人適合喝普洱茶？
兒童：兒童喝普洱茶能幫助消化吸收，促進身體生長 。茶葉中的氟可以防止齲齒等 。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力 。
青少年：青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏 。如缺鋅可能導致個子矮小 ， 缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形 。茶湯中富含對生長發育和新陳代謝所必需的礦物質 。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度 ， 加強小腸運動 ， 提高膽汁、腸液的分泌 。
年輕人：年輕人是社會的主力軍，工作壓力大 ， 也有諸如抽煙、喝酒、熬夜、常對屏幕這些不良習慣 。常常感覺渾身酸痛，視力下降等等 。
常喝酒的年輕人，和普洱茶，茶進入人體的腸胃后，會形成一層粘膜附于胃表層，對胃產生有益的保護層 。而且普洱茶內的可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效 。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡堿可能會加快心率而加重心臟負擔 。
愛抽煙的年輕人 ， 多喝一些普洱茶，普洱茶健齒護齒，普洱茶中含有許多活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒 。普洱茶茶葉中的茶多酚還能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用 ， 使乙醇代謝能正常順利進行 。
中年人：中年人雖然也是社會的頂梁柱，但一些生活習慣相對于年輕人好很多 。中年人喝茶，成功的，需要做好鞏固的計劃 。尚未成功的，也要給激進“降降火” ?？傊?nbsp;， 中年了，要平肝火，祛雜念，養心智 。普洱茶是所有茶品中最好伺候的，保健功能桂冠群茶，更加之“越陳越香”的屬性，與中年人的“老當益壯”神奇暗合，是中年人養心的最佳飲品 。
老年人：老年人常飲用可養胃護胃，降三高 ， 軟化血管，防動脈硬化 ， 有益于延年益壽 。但老年人只適合喝普洱熟茶 。不宜飲普洱生茶 。因為普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，且對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多，所以老年人不太適宜飲用普洱生茶 。
所以，普洱茶是大眾飲料，無論男女老少皆適合喝普洱茶 。普洱茶的受眾人群這么廣泛，那么不同的人喝普洱茶有什么講究 。
這些人要多喝
長期受輻射的人：采礦工人、作x射線透視的醫生、電腦工作者、長時間看電視者和打印復印店的工作者 。這一類工作的人會或強或弱的受到一定的輻射 ， 而普洱茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用 。適合多喝普洱茶 。
腦力勞動者和夜晚工作者：熟普洱茶（發酵程度較高）中含有咖啡堿，具有提神醒腦的作用，所以作家、學者和夜晚腦力工作者多飲熟普洱茶 。有利于提高思維活動，增強記憶，提高工作效率 。而且熟茶的茶多酚在熟化過程中轉化為其它的保健成分，對睡眠影響很小 。
歌者、主持人、演員：從事長時間的用嗓工作，飲普洱茶可以生津潤喉 ， 可以滋潤聲帶，減輕咽喉充血腫脹 ， 使發音清脆：普洱茶中的茶多酚能有效抗毒滅菌 ， 對白喉桿菌、變形桿菌等均有抑制作用 ， 能防止咽喉炎的發生 。
這些人要少喝
兒童：兒童適當飲茶可防治兒童齲齒，茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環境中脫磷、脫鈣 ， 故常用茶水漱口可防齲齒 。兒童可以適量飲一些淡茶（為成人飲的茶濃度的三分之一） 。

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