寶寶什么時候可以吃雞蛋清？寶寶最好1歲以后再開始吃蛋清，孩子輔食的添加需要與他的生理機能以及生理發育的情況相匹配 。最早從6個月開始 ， 孩子這時候吞咽的能力增強，而且消化功能也逐漸完善，可以從原來純粹乳類的喂養向固體食物進行轉換 。最早6個月的時候，一般給的是菜泥、水果泥、配方奶粉、配方米粉等，在逐漸適應以后，在7-9個月的時候可以給一些末狀的食物，像軟飯、肉末、菜末、魚泥、豆腐、配方米粉或者水果等 。
【雞蛋清什么時候吃】到10-12個月的時候可以增加一些碎的食物，如軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚、肉、豆制品、水果 。大概在11-12個月左右開始增加雞蛋類，但是最早一般是從蛋黃開始增加 ， 因為相對來說更容易吸收 。隨著他適應以后，在1歲左右開始添加蛋清 ， 第一次少量添加之后觀察孩子有沒有什么不適的反應，相對來說蛋清容易造成過敏或者是消化道的不適，所以一般建議在孩子1歲左右才開始加蛋清 。
寶寶幾個月可以吃蛋清
一般情況下，寶寶在小時候是不能吃蛋清的 ， 會容易引起消化不良甚至過敏等癥狀 。在一歲以后，寶寶可以適量吃蛋清 。下面讓我們具體來看看吧！
1歲以內的嬰幼兒胃腸道功能尚未發育完善，腸壁通透性較高 。而蛋清中白蛋白分子較小，有時可通過腸壁進入血液內，使嬰兒機體對異樣蛋白分子產生反應，容易引起濕疹或蕁蔴疹 。
由于1歲以內的寶寶消化系統還沒有發育成熟 ， 腸道壁比較嬌嫩，而作為異種蛋白質的蛋清中有一些小分子清蛋白容易穿過腸道壁進入到血液中，從而引起寶寶體內對異種蛋白質的過敏反應，導致出現濕疹、麻疹等癥狀 。
兒科專家建議：寶寶在1歲后才開始逐漸添加蛋清 ， 因為其中富含異性蛋白，易引起消化不良及過敏情況 。而且首次添加的時候也要一點點的嘗試，不要一次將整個蛋清全部拿給寶寶吃 ， 如果周歲之后的寶寶吃蛋清依然過敏，就需要做一個過敏原的檢查，或者再等一段時間寶寶長大之后再考慮添加蛋清 。
1歲以后的寶寶，家長可逐量添加蛋清；可以水煮蛋 ， 先給寶寶吃1/4蛋白，1-2天寶寶沒有異常反應后 ， 增加至1/2個蛋白，如果寶寶消化吸收較好 ， 可以逐漸吃全蛋，之后水煮或者水蒸蛋都可以 。
蛋白和蛋黃都非常有營養，都適合寶寶吃 ， 但注意不同月齡的消化能力，小寶寶吃蛋黃，大寶寶吃全蛋 。雞蛋特別是蛋黃 ， 含有豐富的營養成分，有利于補鐵，而且容易消化吸收些 ， 非常適合6個月的小寶寶吃 。而蛋白可能較難消化，且容易過敏，因此要等寶寶12個月之后再吃比較好 。
###其它資料參考###通常情況下，寶寶1歲以后 ， 可以嘗試著添加雞蛋清，最開始為了安全起見，雞蛋清的量要很少 。喂食過后 ， 注意觀察寶寶有沒有過敏的現象 。如果沒有過敏，就可以繼續食用雞蛋清，但是當寶寶過敏，則建議遲點以后再添加雞蛋清 。由于嬰兒太小 ， 其消化系統等各個方面尚未發育良好 。雞蛋清中的蛋白分子很容易引起使嬰兒過敏 。所以，1歲前的寶寶是不建議食用雞蛋清的 。
###其它資料參考###寶寶什么時候可以吃蛋白
建議寶寶從10~12個月之后可以嘗試吃蛋白 。
寶寶在6個月后，母乳不再能滿足寶寶生長發育所需要的營養，所以需要添加輔食來補充營養 。添加輔食的時間應根據寶寶的體格生長、神經發育、進食食物能力、社交能力等多方面來考慮，一般寶寶體重應達到6.5~7千克，能維持穩定姿勢、控制軀體運動、能扶坐、用勺進食等 。給寶寶添加輔食時，遵循從少量到多量、從一種到多種、從細到粗、從軟到硬原則 ， 同時應觀察寶寶是否出現食物過敏（多表現為腹瀉、嘔吐、皮疹等），盡量讓寶寶主動參與進食，可增加寶寶對進食的興趣，又能訓練寶寶眼部、手部動作協調能力 。
