獻血要求
1、獻血者年齡在18-55周歲(符合健康檢查要求多次獻血者年齡可延長至60周歲)，體重男子50公斤以上，女子45公斤以上;
2、獻血者必須身體健康，無高血壓、高血脂、肝炎等疾病;
【連云港市獻血要求 連云港無償獻血】
3、獻血前3天不要飲酒，前1天不宜食用高脂、高蛋白食物;
4、保持正常睡眠;
5、獻血當天切勿空腹，早餐清淡;
6、帶上身份證/居住證等有效身份證件;
7、獻血后切勿暴飲暴食，24小時內不要劇烈運動 。
8、您可以關注“連云港獻血”微信公眾號預約獻血，也可撥打獻血點電話預約獻血 。
》》》連云港市預約獻血指南(預約入口+預約電話)：
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