4、冰糖最后10分鐘下，把握不好甜度滴 ， 先下少點，嘗過，不夠再加量 。
桃膠燉牛奶什么人不宜吃消化不良的人不能吃桃膠對于一些患有消化系統疾病的人也不適合吃桃膠，因為桃膠中的營養物質無法被消化，這個時候可能會加劇營養不良的情況 ， 消化系統不好的人吃了桃膠會有胃脹和肚子不舒服的情況出現 。
孕婦不適合吃桃膠中含有一種樹脂，對于寶寶來說是很難消化的 ， 雖然少量的攝入桃膠是可以允許的，但是如果食用多了對孕婦腹中的寶寶發育會有影響，如果食用不當的話甚至會導致小產的情況發生 。所以 ， 在懷孕的時候最好不要食用桃膠 。但是生完孩子后的寶寶媽就可以食用了，桃膠是用一種適合產后寶寶媽食用的滋補保健品，能夠提供豐富的營養 。
小孩子不能過多的食用建議小孩子不要過多的食用桃膠 。因為在幼兒期這一時期小孩子的器官發育并沒有完善，身體對食物的消化、吸收能力比較的有限，桃膠中的數值成分不適合小孩子的吸收 ， 所以小孩子不能多吃 。在幼兒期應該食用嬰幼兒食品，待身體進一步的發育后再考慮食用桃膠 。
身體怕寒的人不適合吃桃膠屬于涼性，身體怕寒的人不適合食用 。
桃膠對女性來說具有非常好的美容養顏、滋養皮膚的效果 ， 而體質寒的女性如果也想服用可以先調理好自己的身體后再進行服用 。
###其它資料參考###主料main
桃膠25克 牛奶250毫升3人份
輔料others
水適量 冰糖適量
桃膠燉牛奶的做法
步驟step
1
桃膠浸泡一夜，泡至沒有硬芯，挑去雜質
步驟step
2
桃膠放入燉盅內，加入沒過桃膠的水，因為還要加牛奶，所以水量不用太多
步驟step
3
選擇電燉鍋“甜品”功能，按下“開始”按鍵
步驟step
4
時間剩下15分鐘的時候，加入冰糖，牛奶 ， 再燉15分鐘即可食用
###其它資料參考###夏日的天氣熱總是想喝甜甜的來緩解一下，來一鍋即可美容養顏的桃膠木瓜燉牛奶非常不錯，經濟實惠的桃膠木瓜燉牛奶最適合在這時候享用了，制作也非常簡單，在家一次可以多煮一下 ， 放冰箱冷藏食用 。
食材明細：
木瓜半個、牛奶250ml、桃膠15克、老冰糖適量
桃膠木瓜燉牛奶的正確做法：
1、準備好黃桃膠需要提前一天泡發好，然后清洗干凈 ， 如果你是已經處理干凈的桃膠也可以不用浸泡 。
天然野生桃膠泡發后，有的軟點，有的硬脆點，大部分適中捏起來比較 。
桃膠顆粒均勻，顏色一樣，無雜質，尤其泡發后：軟硬一樣，顏色也一樣 。
2、把木瓜半個，首先去皮后切成丁 ， 顆?？梢缘那械纳源笠稽c有口感 。
3、起鍋放入適量的水，然后加入浸泡好的桃膠，還有切好的木瓜，老冰糖適量 ， 加牛奶開煮 。
4、大火煮沸，轉中火慢燉40分鐘即可享用 。
木瓜桃膠燉牛奶制作技巧：
1、用砂鍋在煤氣灶等燉煮的時候，需要是不是攪拌以防止粘鍋，特別是牛奶會煮糊 。
2、注意牛奶燉時間久了 ， 水分蒸發多會，留下奶脂過多，口感會膩，所以需要添加一些水進去
友情提示：
1、桃膠最好選擇黃桃膠，不要選白桃膠基本上沒有營養價值 ， 黑桃膠一般是被污染過的 。
2、孕婦，哺乳的媽媽們不適合飲用 ， 因桃膠有活血功效，請多加注意 。
###其它資料參考###桃膠牛奶的做法：
主料：桃膠（泡發后）150克、牛奶200毫升、枸杞10克、紅棗3顆 。
