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1、能吸收豐富的維生素c，有效提高自身的抗病能力 。
2、補充維生素A，預防胎兒畸形 ， 保護孕媽與寶寶的視力 。
3、緩解妊娠反應，孕媽可以吃些芒果，減少嘔吐、食欲不振等的現象 。
【孕婦吃芒果好處和壞處 孕婦吃芒果好處和壞處分別介紹】4、緩解妊娠便秘，孕婦吃芒果一定不能過量食用，孕婦如果出現過敏癥狀，應該禁止吃芒果 ， 不然出現過敏以后對胎兒發育也會十分不利 。
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