1. 首頁 > 生活百科 > >

八個月寶寶蔬菜泥怎么做

生活百科寶寶

八個月寶寶的菜泥制作方法？相信大家肯定都知道飲食對于我們的重要性吧，飲食不但可以為我們提供營養和能量而且還能起到預防疾病和治療疾病的功效，所以我們在日常的生活中一定要非常注意自己的飲食，飲食對于寶寶的作用就更加明顯了，廣大的家長朋友們要做好對于寶寶的飲食護理，下文我們介紹一下怎么給寶寶做菜泥 。
(1)菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開，再將切好的菜或水果放入
鍋內，加蓋煮5分鐘，稍冷后，將水濾出即可食用 。
(2)番茄汁和橘子汁：番茄汁將番茄洗凈，用開水燙后去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調羹擠壓成汁 。橘子汁將橘子外皮洗凈，切成兩半，每半在消毒過的擠汁器上旋轉數分鐘，待果汁流入槽內，用消毒紗布過濾后，取出橘子汁 。
(3)蛋黃：將雞蛋洗凈，放在冷水鍋中煮熟，煮得老一些，取出去殼，剝去蛋白，將蛋黃壓成泥狀 ， 用開水調成糊狀 。
(4)菜泥和水果泥：菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎，加鹽少量 ， 放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋 ， 用勺攪拌成菜泥 。胡蘿卜泥制法與菜泥相同，水果泥是將蘋果或香蕉洗凈，蘋果切成兩半，香蕉剝去一邊皮，用勺刮成泥，隨刮隨喂 。。
(5)爛粥：大米約30克，洗凈后浸泡1小時，加水3～4碗，放鍋內文火煮1～1.5小時，煮成糊狀即可食用 。
(6)蒸蛋羹：將雞蛋攪拌均勻，加水適量，加鹽少量，放在鍋內蒸熟食用 。
(7)藕粉：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少許冷開水調勻，再用沸水沖開調拌成羹糊狀 。
隨著寶寶的生長和發育需要添加一些輔食，其中菜泥就非常好，不僅有利于寶寶消化而且能補充維生素和礦物質 。菠菜泥和胡蘿卜泥、土豆泥都非常適合寶寶吃，最好的做法就是把土豆和胡蘿卜做熟之后再搗碎成泥，如果是蔬菜可以做成汁 。
1.青菜泥
寶媽要選擇一些健康無污染的菜葉給寶寶制作 ， 做菜泥之前要用清水清洗干凈 。處理完之后把菜葉放入清水鍋中蒸煮 ， 可以適當的加一些油和鹽 ， 煮熟之后取出嫩掉的菜葉，在攪拌機中搗爛即可食用 。
2.胡蘿卜泥
胡蘿卜去皮洗干凈之后，放入蒸鍋中蒸煮，煮到胡蘿卜軟掉之后，可以適量加一些白糖或者牛奶，再用小火慢慢的煮一段時間，直到胡蘿卜變成糊狀 。胡蘿卜內含有較多的營養素，很適合寶寶食用 。
3.豆角泥
【八個月寶寶蔬菜泥怎么做】豆角也是一種營養素較多的食物，還可以防止寶寶腹瀉 。做豆角泥首先要去掉豆角的植物筋，清洗干凈，也是放入到蒸鍋中煮爛，然后切成泥狀，再放入清水鍋中 ， 加熱之后，放點芝麻醬攪拌均勻即可食用 。
4.南瓜泥
做南瓜泥的時候，可以買一些雞胸肉一起制作，做法也是南瓜去皮蒸煮，做成泥狀之后，把同樣蒸煮到泥狀的雞胸肉攪拌在一起即可 。
###其它資料參考### 嬰兒輔食蔬菜泥怎么做
嬰兒輔食蔬菜泥怎么做？隨著寶寶的發育，身體所需的營養越來越多 ， 所以就算在哺乳期，新媽媽也會計劃給寶寶添加輔食均衡營養需求 。那比較佳營養輔食是什么？嬰兒輔食蔬菜泥怎么做？
嬰兒輔食蔬菜泥怎么做1寶寶輔食菜泥怎么做
蔬菜湯可以直接給寶寶飲用 。用料青菜落干寶寶輔食之青菜泥的做法將青菜洗凈，鍋內倒入適量的水，漠過青菜為易寶寶輔食之青菜泥的做法步驟1等青菜被燙之后關火寶寶輔食之青菜泥的做法步驟2放入小碗 ， 待稍冷卻，由于是水煮的，菜上面水份很多，麻麻們我可以把水捏掉點寶寶輔食之青菜泥的做法步驟3放入料理機寶寶輔食之青菜泥的做法步驟4全部攪拌成泥后倒出即可寶寶輔食之青菜泥的做法步驟5大功告成蔬菜則用刀背或者是勺子碾成泥，挑出粗大的`纖維就可以給寶寶喂食了 。

相關經驗推薦