1、生菜是涼性的 。
2、生菜味甘、性涼 ， 有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效 。一般人群均可食用 ， 尿頻、胃寒的人應少吃 。
【生菜是熱性的還是寒性的 生菜是熱性的還是涼性的】3、從營養的價值來說 ， 生菜屬于涼性 ， 所以生菜是不適合寒性體質的人食用 ， 而且生菜中富含萵苣素 ， 這種物質可以很好的降低體內的膽固醇 ， 促進血管的健康 。
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