1、不能吃 。吃番荔枝一定要吐籽 ， 因其籽中含少量具有神經毒性的物質 。
2、番荔枝又叫釋迦果 ， 口味香甜 ， 富含維生素A、C、B1、B2 ， 鉀 ， 還是核黃素的良好來源 。果肉含有的抗氧化活性物質能激活腦細胞、延緩皮膚衰老 ， 還能有效促進腸蠕動 。
【番荔枝的籽能吃嗎怎么吃 番荔枝的籽能吃嗎】
3、番荔枝果實特別清甜 ， 糖度可以達到22度 ， 一般水果無法可以比擬 。番荔枝以其獨特香味 ， 被列為熱帶名果之一 。不僅營養極豐富 ， 熱量極高 ， 還能養顏美容、補充體力、清潔血液、強健骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌 ， 自古稱為上等滋補品 ， 營養價值極高 。
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