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松筋理順患者處于仰臥位 ， 按摩膝關節周圍軟組織，從膝蓋上方慢慢往下按摩3~5分鐘，按摩過程中重點按揉鶴頂穴、梁丘穴、血海穴、伏免穴 。
鶴頂穴：屈膝，能底的中點上方凹陷處，左齊各一穴 。
粱丘穴：屈膝，當韶前上棘與錢底外側端的連線上 ， 髕底上2寸，左右各一穴 。
血海穴：在大膽內側，骸底內側端上2寸，左右各一穴 。
伏兔穴；當骸前上棘與骸底外側端的連線上，髕底上6寸，左右各一穴 。
按揉髕骨患者平躺，將手覆蓋在膝蓋上，使用拇指輕輕按揉髕骨及其周圍3~5分鐘 。注意按揉時的力度，如果患者感到十分疼痛，就應減小用力 。
按揉膝關節患者平躺，患腿屈膝，治療者兩手相對，按揉活動膝關節，要求力度適中，按揉3~5分鐘 ， 力度以患者舒適為主 。
擴膝活動患者仰臥，治療者一只手扶住膝關節 ， 另一只手握住腳踝，將膝關節盡量屈曲，然后再直接甚至膝關節，重復2~3次 。
【半月板損傷如何按摩】
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