【三色米飯怎么做 三色米飯怎么做好吃】步驟1
所需食材：米飯1碗 ， 南瓜20克 ， 菠菜20克 ， 紫薯10克 。
步驟2
菠菜焯水 ， 倒入攪拌機中加入少許溫水 ， 打成菠菜泥 。
步驟3
菠菜汁中加入米飯 ， 混合均勻 。
步驟4
紫薯、南瓜上鍋蒸15分鐘 ， 分別碾成泥 。
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步驟5
將南瓜泥和紫薯泥分別加入米飯 ， 混合均勻 。
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步驟6
用模具造型后 ， 即可食用 。
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