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感冒是小兒常見??，一年四季借€煞⑸?，但冬春時節尤為多見 。小兒感冒的主要癥狀有發熱、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，有時可伴有嘔吐等 。中醫認為感冒多有肺熱引起，感冒如何從清肺熱入手呢?小兒肺熱有哪些表現呢?怎樣清除肺熱呢?其實注意飲食，多飲水就差不多了，水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出 。飲食要清淡、適量、易消化
方法/步驟
小兒肺熱有哪些表現呢? ①眼屎 。早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼 。②口氣重 。就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到 。③咽痛 。咽部干痛 ， 扁桃體紅腫 。④口唇發紅 。像涂了口紅一樣，紅艷艷的 。⑤舌尖紅 。舌尖顏色明顯比舌體要紅 ， 甚至有許多鮮艷的紅點 。有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍 。⑥地圖舌 。許多兒童的舌苔出現一塊塊的剝脫，像地圖一樣不規則(熱極傷陰所致) 。⑦大便干硬，大便臭 。大便干硬難下，有的兒童大便時 ， 憋得小臉通紅、眼中帶淚 ， 有的兒童兩天一次大便或數日一次，有的干結如羊屎，呈圓球狀 。這些兒童的大便都有特別濃的臭味 。上述七種情況，只要出現兩種或兩種以上，都提示著兒童體內的火熱已經形成 。如不及時清熱瀉火，感冒隨時都可以發生 。
怎樣清除肺熱呢? ①注意飲食，多飲水 。水可以制火，多飲水，多小便 ， 促進火熱之邪的排出 。飲食要清淡、適量、易消化 。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪 。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內火越燃越旺 。②選用一些中成藥：清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，還可以選用防風通圣丸或黃連上清丸 。③可服用一些涼茶 。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥 。④可具有清熱解毒、通便作用的小驗方：麥冬、生地、玄參各30g ， 羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑 。該藥既能清熱，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分適合兒童預防感冒服用 。
注意事項
【小兒感冒 要清肺熱】言而總之 ， 避免孩子感冒發燒就要注意飲食，多飲水，對孩子百益無害，另外根據季節變換及時添換衣服，日常生活中注意觀察孩子是否由以上癥狀，及時發現，并能及時地采用對策，清除肺熱，就能有效地預防兒童感冒的發生 。如果孩子感冒了也不要盲目用一些西藥，還是以中藥為好，無副作用 。
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