梨和酸奶一起榨汁要加什么 梨和酸奶能一起榨汁嗎

1、梨和酸奶一起榨汁要加牛奶 。
【梨和酸奶一起榨汁要加什么 梨和酸奶能一起榨汁嗎】2、酸奶180g,梨1個,牛奶適量,把酸奶、梨、牛奶一起放攪拌機打成汁就行 。
3、梨中含有豐富的膳食纖維,有利于促進腸道的蠕動,促進身體順利排出糞便,而酸奶中含有膠質成分,也具有很好的潤腸通便的作用 。

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