要預防老年癡呆的發生，首先要保持良好的飲食生活習慣、充足的睡眠 ， 避免過度勞累、壓力過大 。同時要積極控制血壓、血糖、血脂 。還有就是要避免煙酒的刺激 。平時多動腦，多閱讀 ， 多運動 。
老年癡呆的前兆，主要有以下幾種表現：
一、記憶力減退 ， 這是最顯著的特征 。
二、行動力判斷力減退 。
三、語言出現障礙 。
【老年癡呆該如何預防】四、算術能力下降 。
五、時間定位、空間定位出現障礙 。
六、精神行為異常，出現躁狂或者焦慮、抑郁等 。
要預防老年癡呆的發生，首先要保持良好的飲食生活習慣、充足的睡眠 ， 避免過度勞累、壓力過大 。同時要積極控制血壓、血糖、血脂 。還有就是要避免煙酒的刺激 。平時多動腦，多閱讀 ， 多運動 。
老年癡呆的前兆，主要有以下幾種表現：
一、記憶力減退 ， 這是最顯著的特征 。
二、行動力判斷力減退 。
三、語言出現障礙 。
【老年癡呆該如何預防】四、算術能力下降 。
五、時間定位、空間定位出現障礙 。
六、精神行為異常，出現躁狂或者焦慮、抑郁等 。
