天氣越來越熱了，很多人的日常都開始離不開冰冷食物，冷飲、冰啤酒、冰西瓜、冰棍、冰淇淋……吃得、喝得那叫一個爽 。
不過小編今天想說的是：大家一定要小心，對這些冰冷食物切忌任性！
因為它們不但傷身，甚至還可能要命：
有人吃冰淇淋吃到“腦結冰”！
有人吃冰棍引發胰腺炎！
有人喝冰可樂胃穿孔昏迷！
還有人喝冰啤酒肚子“爆炸”！
估計現在有小伙伴會說了：小編你又來嚇我們了吧？
并不是！因為以上這些都是千真萬確的冰食 ， 不信，就來看看吧 。
冰淇淋剛吃完
大腦竟被“凍住了”
6月21日冰食，26歲的武漢女白領小王外出辦事回家，熱得全身大汗淋漓，她趕緊開空調并把溫度調至22℃ 。
坐下來的小王先猛灌了半瓶冰可樂，還嫌不解暑，她又抱起一大盒冰淇淋大口大口地吃，不到10分鐘全部下肚 。
誰知冰淇淋剛吃完 ， 小王突然頭痛欲裂 ， 趕緊到家附近醫院就診 。
接診的醫生發現 ， 小王的頭痛是典型的“冰淇淋頭痛” ， 學名又叫“蝶腭神經節神經痛”，和一次性進食大量冰冷食物有關 。
原來，在一周前小王看到網上做促銷活動，于是一次性買了上百元的冰激凌，最近都是每天至少3根，沒想到竟因此吃出了頭痛！她自己也是懊惱不已 。
什么是“冰淇淋頭痛？”
請醫生給大家科普下先
“冰冷食物進食過量，上顎就會被迅速冷卻，而上顎后部正好有一個神經中樞，這時，神經中樞的神經群會向大腦發送信號 ， 以改變體溫 ?！碑斃涫吵缘锰鄷r，這些神經群就會被過度刺激 ， 向大腦發送錯誤的信號，導致大腦動脈痙攣，就像腦子被“凍”住了一樣，血流猛地沖擊痛覺神經末梢，這時人會感覺在額頭中部或太陽穴附近劇烈疼痛，有的人還可能惡心嘔吐 。
簡單點說，冰食吞得太快或是一口吞得太多，最容易引起這個癥狀 。而等到上顎溫度恢復正常后大腦就會“解凍”，頭疼也隨之解除 ， 但有的患者癥狀明顯 。
因此，專家建議小伙伴們：吃冰激凌、冰飲料、冰西瓜時不要過急過快 ， 最好是在嘴里先含一含再下咽 。
一根冰棍引發胰腺炎！
家住江蘇常州的12歲女孩云云（化名） ， 因嘴饞吃了一根冰棍，之后肚子隱隱作痛，家里人以為孩子吃壞肚子了，就沒當回事 。
3天后，云云的疼痛不但沒減輕 ， 還越來越厲害，并出現了頻繁嘔吐……去醫院一查，她被診斷為急性胰腺炎！
醫生為云云置入了“鼻-空腸營養管”，在經過了一段靠鼻子吃飯的時間后，最近云云終于康復出院了！
喝冰可樂喝出胃穿孔！
喝冰鎮碳酸飲料這件事，小編本來覺得不僅是夏天 ， 一年四季都正常，但有人竟喝到了胃穿孔！
57歲的大連市民劉先生以前胃就不好，因飲酒過多，曾經出現過胃出血，之后雖然沒有再犯，但也不時出現胃疼的情況 。
某日他外出回家，把冰箱里兩瓶可樂拿出來喝了，之后他的胃里像著火了一樣燒得難受，當天下午就因為胃部疼痛難忍 ， 劉先生被家人送到醫院 。
醫生檢查，他胃部潰瘍處發生胃穿孔，后經過手術，胃切除了三分之二 ， 他才保住性命 。
喝了冰啤酒后，肚子爆炸了！
2016年8月，武漢55歲的老趙吃飯時喝下了三瓶冰啤酒，之后就去洗熱水澡 。當他把淋浴噴頭對著腰腹部沖洗時，突感渾身疼痛，家人發現后，趕緊將他送到家附近醫院 。
原來是冷熱刺激后，脾動脈瘤“爆炸”了，短短幾個小時里出血量達4000毫升，相當于流光了人體80%的血，呼吸、心跳一度驟停 。經過連夜急診手術，才將他從鬼門關拉了回來 。
難道炎炎夏日里，就不能痛快地喝冷飲、吃冰棒了嗎？
NO?。。?
你只是需要這個指南
選擇合適時間
飯前空腹、剛吃完飯后都不宜喝冷飲 ， 否則易傷胃 。一般可選在飯后30分鐘或午睡后喝為宜，帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝為好，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體 。
每次要吃得適量
不要1次連續吃雪糕、冰棍超過2支；喝冷飲每次以150毫升左右為宜，瓶裝飲料1次別超過半瓶 。
冷飲要“慢”吃
喝冷飲最好能細細品味，慢慢飲下，這樣對胃腸刺激較小 。吃固態冰塊 ， 入口后可先含在嘴巴前端，等冰融化、接近體溫再慢慢吞下，這樣才不會過猛刺激大腦血管、咽喉、呼吸道 。
大汗后別馬上喝冷飲
剛外出歸家 ， 或因活動出汗較多時，不要立即喝冷飲，否則易導致“汗閉”，導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積 ， 極易引發中暑 。
冷飲在冰箱中貯存久了別喝
冰箱不是保險箱 ， 一般家庭冰箱無法有效起到殺滅某些病菌的效果 。所以，冷飲買回最好盡快食用，在冰箱中放得過久，品質和安全性會降低 。另外，融化的雪糕別再放回冰箱 。
一歲以下兒童最好不要吃冷的東西
夏季 ， 正好是孩子們放暑假的季節，也是兒童外出活動的高峰時期，人體在大量出汗時候，毛孔會打開，這時候大量的攝入冷飲 ， 體溫會迅速下降，這樣就阻止了身體的正常出汗 ， 破壞了體溫的正常散熱，很容易引發感冒等其他疾病 。
大家要注意的是周歲之內的嬰幼兒 ， 他們的腸胃粘膜十分嬌嫩，基本沒有什么抵抗力，所以一周歲以下的兒童最好不要吃冷的東西 。還有像體弱的老年人也應該注意，盡量少吃冷飲 。
冷飲熱飲間隔半小時以上
夏天最忌諱冷熱交替飲用，一冷一熱對人的牙齒損害很大，而且對腸胃的損害也很大，對人體腸胃功能造成紊亂 ， 正確的飲用方式是冷飲與熱飲應至少間隔半小時再飲用 。
【恐怖！吃個冰淇淋，大腦竟然被“凍”住了】來源｜新快報 楚天都市報（ID：）
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