為什么大家喜歡吃山野菜雜面條,怎么做才好吃?五分鐘教會你!


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我們大家都知道,野菜的采集和食用在我國可謂是源遠流長 。如今,其營養豐富和美味可口成為綠色食品家族中的重要一員 。山野菜雜面條不但是面條含有豐富的碳水化合物 , 而且可以為日常的生活提供足夠的能量,因此山野菜雜面條是二者完美的結合最養胃的面條 。目前,山野菜雜面條這個說法在我國北方較流行 , 以河南、河北等地為主 。
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別急 , 還有一個重要的沒有給大家說 。其實,山野菜雜面條是芝麻葉雜面條、糊涂面、粉漿面條的綜合叫法 。好了,咱們開始吧 , 分享一下山野菜雜面條是怎么做成的?
原料:面粉、綠豆粉、干芝麻葉、雞蛋 芝麻葉雜面條 。調料:鹽、雞精、香油、香菜、香油
做法:
1、面粉、綠豆粉加雞蛋、水和成面團 。比例是250g面粉、250g綠豆粉、1個雞蛋、150g水 , 面要醒15分鐘 。
2、干芝麻葉用溫水浸泡30分鐘,洗凈,香菜擇洗干凈 , 切碎 。
3、將面團搟成薄片,切成面條 。
【為什么大家喜歡吃山野菜雜面條,怎么做才好吃?五分鐘教會你!】4、鍋內加高湯,下入浸泡好的芝麻葉,湯沸,下入雜面條、鹽、雞精 , 煮5分鐘,撒香菜、淋香油即可 。
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小技巧:
1、雜面條的用料可以是多種面粉混合,比如小麥面粉、綠豆粉、高粱面、蕎麥面、玉米面、黃豆面等 。但是最好在配料比例上一般兩種面粉的話,小麥面粉占1/2;多種面粉時,小麥面粉占1/3 。
2、芝麻葉的制法:豫東南比較流行食用干芝麻葉 , 選用嫩芝麻葉,用開水焯水后曬干保存,食用時用溫水浸泡 。
3、若是新鮮的山野菜就不用泡了;若野菜是干的需要提前泡好 。
4、最后可以在面條中添加些花生,香菜增味的 。
就這樣,想自己吃的可以嘗試的 , 方法比較簡單,可能操作起來有點麻煩呢 。但是為了吃 , 我們“豁出去吧”!
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