15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

孩子不吃飯才鬧心,但學會這15種早餐,不僅孩子愛吃飯了,你也會多吃很多~~
1、向日葵煎蛋

15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

做法:
火腿腸對半切開之后,平行切條(注意有一邊不切斷)之后,放入鍋中圍成圓狀 。以這個圈圈為中心淋少許油 , 放很少一點鹽在油中,既可調味又能防止粘鍋 。
雞蛋打出入碗,用原勺舀出處蛋黃和少量蛋清(盡量不要破壞蛋黃的形狀哦)放入火腿腸圍成的圓圈內 。
開火煎出成品 , 擺盤 。
2、開心笑臉薯餅
15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

做法:
土豆去皮蒸熟以后壓成泥,加少許鹽和淀粉慢慢揉成土豆面團 。分成合適的小個面團 。
把土豆面團搟開成為合適厚度大小的大面片(比圓形磨具要稍大一些),用圓形的餅干磨具在大面片里切下圓形的小面片 。表面撒上一層面粉 。
筷子的底部可以用來在面片上戳出眼睛,再用勺子柄戳出嘴巴的形狀 。(需要把面片戳透哦)
起油鍋 , 中小火炸至微黃即可 。(土豆本身已經熟了,炸老了不但不美味,也不好看了)
3、兒童飯團
15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

做法:
煮好的米飯,拌入壽司醋 。將也同樣煮熟的胡蘿卜粒拌入飯中 。
米飯裝入飯團磨具中,中間加入肉松 , 再壓一層飯壓緊飯團 。
包上紫菜,就可以吃了 。
4、雞蛋仔小隊
15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

做法:
雞蛋洗凈外皮后冷水下鍋煮沸,沸騰后煮五分鐘關火再悶三分鐘 。出鍋后立刻冷水沖蛋,之后剝掉雞蛋殼 。
對半切開雞蛋,放入兩顆黑芝麻作為小雞的眼睛,一顆小粒的三角形狀胡蘿卜可以用來做小雞的嘴巴 。
如果有耐心的粑粑麻麻,可以將雞蛋一刀刀割鋸齒狀(動作要輕以免割到蛋黃) 。然后將上半部分的蛋白輕輕分離,露出蛋黃,裝飾上小雞的眼睛和嘴巴,就能做出不一樣的小雞仔 。
5、卡通面片
15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

做法:
芹菜葉和火龍果加水用料理機分別打成汁(芹菜葉少加點水)放入湯碗 。面粉加入雞蛋和一點鹽慢慢加入菜汁揉成硬硬的面團,盡量硬一些 。
用壓面機或者搟面杖壓成薄一點的面片后,立體的餅干模來壓花,可以多壓一些形狀,比較吸引孩子的注意 。
然后就像煮面一樣的程序將卡通面片煮成成品 ??蓯塾譅I養的卡通小面就完成了 。
6、脆谷樂谷物早餐
15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

做法:
香蕉剝開,切成小段稍厚的片狀 。脆谷樂倒入碗中,然后倒入牛奶后,放入香蕉 。
拌勻以后就可以給寶寶吃了 。
7、電飯鍋蛋糕
做法:
雞蛋四個,蛋清蛋黃分離后,干燥的碗裝好蛋清蛋黃 。蛋黃里加入牛奶、面粉和糖攪成糊狀,蛋清加入少許鹽后用打蛋器打發 。
干燥鍋膽的電飯鍋內刷少許油 , 按下煮飯鍵 , 熱鍋 。等待跳閘 。將攪拌好的蛋黃倒入打發的蛋清中攪勻 。
電飯鍋跳閘后稍微晃勻電飯鍋里的油后 , 將攪拌好的混合物倒入電飯鍋內,并在電飯鍋的排氣孔上蓋上一塊濕抹布,按下煮飯鍵 。
電飯鍋跳閘后隔三分鐘再次按下煮飯鍵,再次跳閘后拔掉電源,悶5-8分鐘后把鍋膽拿出來,等待鍋燒冷后即可把蛋糕倒出來 。
攤涼后就可以吃了 。
8、早餐煎餅
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做法:
牛奶、雞蛋和色拉油混合攪打均勻 。篩入混合了打泡粉的面粉,攪拌均勻 。
平底不粘鍋加入少許油加熱,倒入一些面糊煎到表面冒泡,再翻面煎一會兒,煎至兩面金黃即可 。
搭配果醬味道更好,酸甜可口 。
9、早餐雞蛋杯
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做法:
蛋糕紙杯里打入一個雞蛋(無需打散),撒上香腸、蔥花、芝士(或者有其他好看好吃適合的輔料也可以) 。
表面蓋上錫紙(這樣保留雞蛋的水分會比較嫩)放入預熱好的180度烤箱(上下火 中層)10-15min 。
出了烤箱以后,淋一小勺醬油 , 就可以開始吃了 。
10、玉米餅
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做法:
玉米粉、面粉、糖、雞蛋液 , 混合在一起 。加入牛奶攪拌均勻,牛奶的話視面糊干稀
程度來添加,最后的面糊稀薄呈液態流動狀 。
鍋微熱,加入3g食用油入不粘鍋潤鍋 , 倒面糊,小圓面糊四周有氣泡鼓起用鍋鏟能推動即可翻面,數秒后起鍋即好 。
11、孜然炒饅頭
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做法:
饅頭切小塊,雞蛋加少許鹽后打散 。把饅頭放進蛋液里面裹勻 。
起鍋熱油,把饅頭丁和孜然放鍋里炒,小火翻炒至變色 。
出鍋之前加入蔥末炒勻即可 。
12、元氣雜糧粥
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做法:
提前一天夜里準備哦!紅豆、黑糯米、大米、蓮子洗凈后倒入慢燉鍋里 。
倒入足量的開水煮沸后,轉最小火燉一晚上 。第二天早上就能夠享用了 。
加一點紅糖 , 寶寶更愛吃 。
13、貓頭鷹吐司
15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

準備食材:吐司一片 , 早餐奶酪 , 羅勒葉兩片(換成胡蘿卜也可以)雞蛋一顆 , 黃瓜一小片,黑橄欖少許 。
雞蛋煮熟切片,黃瓜切片修成三角形 。把材料按照圖片中的樣子擺出來就好了 。
這樣的早餐又營養煎蛋,還非常有賣相,相信小朋友們會喜歡的!
14、蘑菇鮮蝦粥
15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

準備食材:大米、鮮蝦、鮮蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、白胡椒粉、香蔥、鹽、橄欖油 。
做法:
鮮蝦洗凈后剝出蝦仁、蝦頭蝦殼備用 。將蝦體切成粒以后加入適量白胡椒粉和鹽,拌勻腌制5分鐘 。
湯鍋內加半勺橄欖油燒至微熱后倒入蝦頭蝦殼,中小火慢煸至蝦頭出油、蝦殼變紅 。
倒入清水、姜片、黃酒、熬煮半小時成蝦湯 。撈出湯內的蝦頭蝦殼及姜片 。
倒入提前泡了一小時的大米 , 國內湯水與大米的比例為3:1 。中火燒開后 , 改小火煮粥 。將胡蘿卜切成末,蘆筍切成小粒備用 。
煮至米軟爛,加入胡蘿卜末煮10分鐘后,加入腌制好的蝦肉,并在鍋內劃散,煮三分鐘 。
加入鮮蘑菇、蘆筍粒、煮5分鐘左右,加入適量鹽調味,撒上香蔥末、即可關火 。
這款粥雖然稍微繁瑣 , 但是重在味道鮮美 , 營養豐富 。適合做給接受粥類早餐的小朋友 。
15、方塊臉牛牛
15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~

做法:
取一片吐司去四邊,將吐司切成四方形,做牛牛的頭部,取吐司邊剪成牛的鼻子、耳朵、眼睛 。
再用另一片吐司切除面包邊以后 , 剪出牛牛的身體 。把牛牛的頭部和身體拼接在一起,牛牛身體用果醬裝飾 。
【15款可愛又營養的點心,從此天天愛上吃早餐~】之后擺放上芒果、葡萄或者其他合適的水果進行調整造型 。巧克力可以畫上眼睛和煎蛋背景 。憨厚激萌的方塊臉牛牛就完成啦!
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