艾灸一次多長時間 艾灸一次多長時間為合適

艾灸一次多長時間 艾灸一次多長時間為合適

1、在正常情況下,每天艾灸1次 , 每次艾灸30分鐘左右,局部感覺稍微發熱即可,通常1周左右為1個療程 。
【艾灸一次多長時間 艾灸一次多長時間為合適】
2、在艾灸時要注意皮膚距離身體要保持一定的位置,不要離得太近以免燙傷,在灸后半個小時內不要用冷水洗手或洗澡,飯后1個小時內不要艾灸,身體出現感冒、發燒也不能艾灸 。

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